tag:blogger.com,1999:blog-9682670873685419952024-03-05T09:19:12.549-08:00Tips KesehatanResep herbal, cara alami, ramuan tradisional, cara alami, manfaat tanamanNurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-42480176738916619902015-02-11T22:14:00.001-08:002016-04-15T10:01:21.426-07:00Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15l-ye0uZ6_eAW1UgY2Nm_eMSB3QpjkKeS5H_XEZt7hyphenhyphenURhwVQ4NhD7z4IIFm05F56KnZ6pSXH36rQlNJ2DWO_1hmLvPXHv22F9P4FWUKU3EbeIKtXiuhchiXYughI9XdbgPUL0akmNsP/s1600/met-art-free-sample-0002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami" border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15l-ye0uZ6_eAW1UgY2Nm_eMSB3QpjkKeS5H_XEZt7hyphenhyphenURhwVQ4NhD7z4IIFm05F56KnZ6pSXH36rQlNJ2DWO_1hmLvPXHv22F9P4FWUKU3EbeIKtXiuhchiXYughI9XdbgPUL0akmNsP/s1600/met-art-free-sample-0002.jpg" title="Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami.</b> Bagi penderita keputihan anda bisa mengobatinya dengan menggunakan rese atau ramuan herbal, salah satunya yang disarankan oleh Hembing.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 15 lembar daun sirih dicuci dan direbus dengan 2 liter air hingga mendidih, hangat-hangat airnya digunakan untuk mencuci vagina beberapa kali sehari.15 gram kulit delima kering + 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit (diiris-iris), dicuci bersih lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami menurut hembing. salam sehat dan selamat mencoba.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-55283037190856496102015-02-11T22:04:00.001-08:002016-04-15T10:01:33.453-07:00Cara mencegah keputihan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH8s3paHRK8JCC-nPpPOFbQXrtPfsRy7mt6uI17Whq1yZ0zmuaWZeTFq7zIzWId7V75TS3Pxk8AxcNRBt_MkiV5chVQNKvVJBmEQhKRxdRKOYCeo6p7uaqGZB-oCpKl3u2d68G3r6uErsG/s1600/frt.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara mencegah keputihan" border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH8s3paHRK8JCC-nPpPOFbQXrtPfsRy7mt6uI17Whq1yZ0zmuaWZeTFq7zIzWId7V75TS3Pxk8AxcNRBt_MkiV5chVQNKvVJBmEQhKRxdRKOYCeo6p7uaqGZB-oCpKl3u2d68G3r6uErsG/s1600/frt.jpeg" title="Cara mencegah keputihan" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<b>Cara mencegah keputihan, </b>Cara terbaik untuk mengobati keputihan tidak normal adalah dengan mengunjungi dokter dan mendapatkan resep obat yang sesuai. Obat keputihan tradisional dapat dibuat sendiri secara sederhana untuk mengatasi penyakit keputihan. Kaum wanita memiliki banyak keistimewaan dan dari keistimewaan inilah kaum wanita sering mengalami permasalahan kesehatan khusus seperti keputihan.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Wanita yang mengalami keputihan mengeluarkan semacam silim dalam jumlah cukup banyak, berwarna putih kekuning-kuningan, dan dapat menyebabkan bau yang kurang sedap. Keputihan terjadi karena adanya infeksi dan peradangan pada liang vagina yang jika tidak segera diatasi dan menjadi parah akan menyebabkan gangguan kesehatan yang cukup parah.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Obat keputihan sebenarnya bisa diracik dengan bahan-bahan yang cukup sederhana dengan proses yang juga tidak terlalu rumit. Oleh karena itu, bagi wanita yang sering keputihan, obat keputihan tradisional dapat menjadi solusi yang mujarab.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Ramuan tradisional sebagai obat keputihan dapat diracik dengan mudah. Daun beluntas adalah salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan untuk meracik obat keputihan. Selain itu, obat keputihan bisa juga diracik dari bahan-bahan bumbu dapur seperti temu kunci, kunyit, dan temulawak. Untuk hasil maksimal, obat keputihan dapat diracik dari semua bahan tersebut.<br />
Caranya adalah dengan mengambil kira-kira 10 lembar daun beluntas dan sepotong kayu rapet jenis pulasari kemudian diiris kecil-kecil. Sebatang temu kunci, kunyit, dan temulawak juga harus diiris tipis-tipis sebelum dicampurkan</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Kesemua bahan obat keputihan tersebut kemudian direbus dengan dua mangkok air bersih. Rebusan racikan obat keputihan tersebut akan berkhasiat maksimal jika air rebusan tadi telah menyusut menjadi sepertiga mangkok saja. Air hangat rebusan ramuan tradisional tersebut akan menjadi obat keputihan yang dapat meredakan penyakit keputihan secara cepat setelah diminum selama sepuluh hari berturut-turut. Penyakit keputihan sering dianggap biasa karena merupakan penyakit yang umum diderita kaum wanita. Namun demikian, penyakit ini juga patut diwaspadai karena jika terlalu sering terjadi dan menyebabkan iritasi akan menjadi berbahaya bahkan menyebabkan kemandulan. Oleh karena itu, obat keputihan tradisional akan menjadi solusi yang baik untuk mengatasi masalah keputihan ini. Beberapa bahan lain seperti daun sirih, sambiloto, rumput mutiara, dan kulit delima juga dapat dijadikan obat keputihan yang berkhasiat.<br />
<br />
Daun sirih dapat menjadi obat keputihan karena khasiatnya sebagai bahan herbal yang dapat melawan radang, infeksi, dan menghilangkan gatal-gatal. Sedangkan sambiloto dapat meredakan efek panas yang disebabkan keputihan yang meradang. Obat keputihan tradisional umumnya lebih aman untuk menyembuhkan keputihan karena kandungan alaminya yang tidak berbahaya bagi tubuh terutama organ kewanitaan. Semua dari obat keputihan di atas adalah bahan-bahan herbal yang aman sebagai obat keputihan. Namun demikian, ada pula beberapa preparat vaginal yang juga berkhasiat untuk menyembuhkan keputihan.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Salah satu penyebab keputihan adalah infeksi yang disebabkan jamur, bakteri, atau virus. Tetapi , penyebab infeksi di organ kewanitaan yang menyebabkan penyakit keputihan umumnya adalah jamur.<br />
Oleh karena itu, preparat vaginal atau obat keputihan yang tersedia di pasar lebih banyak adalah obat keputihan yang berfungsi untuk mengatasi jamur. Obat keputihan dalam bentuk preparat vaginal pembasmi jamur penyebab keputihan antara lain adalah antiseptic (Povidone Iodine). Obat keputihan ini diformulasikan dengan 10% povidon iodine yang biasanya disediakan lengkap dengan aplikatornya. Larutan ini sangat bermanfaat sebagai antiinfeksi jamur Kandida, Trikomonas, atau percampuran dari beberapa macam jamur.<br />
<br />
Cairan Povidone Iodine juga bermanfaat sebagai pembersih organ kewanitaan selain sebagai obat keputihan. Namun demikian pemanfaatan obat keputihan ini hanya boleh untuk wanita yang sedang tidak hamil dan tidak menyusui. Seringkali, obat keputihan tersebut juga menyebabkan iritasi. Jika terjadi iritasi, pemakaian harus segera dihentikan. Selain itu, preparat vaginal yang berguna sebagai obat keputihan juga ada yang berupa antibiotik penyerang bakteri. Obat keputihan berupa antibiotik antara lain adalah Clotrimazole,Tinidazole, Metronidazole, dan Nimoralzole yang dikemas dalam berbagai bentuk.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Cara kerja obat keputihan ini adalah dengan masuk ke dalam sel yang mengikat material genetic (DNA) dari bakteri dan kuman yang menyebabkan keputihan. Hal ini akan dapat mencegah bakteri untuk terus berkembang biak. Golongan obat keputihan berupa antibiotik Azol tersebut bekerja juga untuk menghentikan penyebaran infeksi tanpa oksigen.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br />
Namun demikian, antibiotik Azol ini kurang ampuh sebagai lawan dari jamur sehingga harus dikombinasi dengan obat keputihan yang ampuh melawan jamur penyebab keputihan. Terapi keputihan dengan obat keputihan herbal maupun kimia dapat menjadi solusi untuk masalah keputihan anda. Jadi anda tidak perlu khawatir dengan masalah keputihan yang anda hadapi. Namun demikian, jika sakit keputihan anda sudah dalam tahap yang akut, ada baiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter spesialis yang akan memberikan solusi terbaik untuk anda.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-51087932846387640352015-02-11T21:58:00.002-08:002016-04-15T10:01:46.669-07:00Tips mengatasi keputihan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHW79qyjB3cg1yWlGed0hayAO9J2LiEyUI5YoSdquexu5XAuevhHz7jBTn-ZrN9xOySrntlSz9uQ0SixosWC4273Jq4h0lXOGmTGhx64SE1D9A23VY-poARrMKRHNNHX9G9UYqo90WMZDB/s1600/artperiodpain.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips mengatasi keputihan" border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHW79qyjB3cg1yWlGed0hayAO9J2LiEyUI5YoSdquexu5XAuevhHz7jBTn-ZrN9xOySrntlSz9uQ0SixosWC4273Jq4h0lXOGmTGhx64SE1D9A23VY-poARrMKRHNNHX9G9UYqo90WMZDB/s1600/artperiodpain.jpg" title="Tips mengatasi keputihan" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tips mengatasi keputihan</b>. Keputihan adalah hal yang sangat mengganggu, sehingga hal itu harus sesegera mungkin diobati. Dan buat para pengunjung yang budiman baik simaklah tips mengatasi keputihan berikut ini:<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan yang dapat anda ketahui; </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Kunjungi dokter specialist kandungan dan konsultasikan keluhan keputihan yang anda alami. Pastikan dokter tersebut mempunyai alat khusus yang dapat memeriksa kondisi anda secara keseluruhan. Dengan mengetahui penyebab pasti keputihan tersebut, tentunya sang dokter akan mempunyai cara mengatasi keputihan yang paling efektif.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Jagalah kebersihan organ intim anda dengan baik dengan mengganti pakaian dalam secara teratur minimal dua kali sehari. Apabila anda merasa pakaian dalam yang anda kenakan sudah lembab atau kotor, anda harus menggantinya dengan yang bersih sehingga bakteri, jamur atau virus di dalam pakaian dalam tersebut tidak menginfeksi vagina.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Membasuh vagina dengan pembersih khusus kewanitaan merupakan cara mengatasi keputihan yang juga cukup efektif, terutama untuk jenis keputihan yang belum begitu parah. Dengan membasuh vagina dengan anti septic akan menghalangi masuknya bakteri dan kuman ke dalam vagina yang merupakan penyebab utama keputihan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Ketika sedang datang bulan, anda harus rajin mengganti pembalut. Jangan gunakan pembalut hingga terlalu penuh karena hal itu akan memicu pertumbuhan bakteri yang dapat menginfeksi vagina. Rajin mengganti pembalut dapat menjadi cara mengatasi keputihan atau paling tidak menguranginya dengan efektif. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Ketika ditemukan penyakit keputihan dengan kondisi yang cukup parah, cara mengatasi keputihan tersebut tentunya akan semakin serius, seperti suntik sitostatika, penisilin, vaksinasi, tetrasiklin dan sebagainya</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Cara mengatasi keputihan juga dapat dilakukan dengan pembedahan. Pembedahan ini ditujukan untuk mengangkat sebagian kecil jaringan leher rahim yang terinfeksi bakteri, virus atau jamur penyebab keputihan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. Gunakan pengaman ketika anda berhubungan intim. Atau apabila anda sedang merencanakan kehamilan, bersihkan vagina dengan benar setelah bersenggama atau sebaiknya, anda mengkonsultasikan kepada dokter kandungan tentang pembersih vagina apa yang dapat anda gunakan sebagai cara mengatasi keputihan agar anda tidak salah dalam memilih sehingga dapat merusak perencanaan kehamilan tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8. Mengkonsumsi ramuan tradisional juga merupakan cara mengatasi keputihan yang cukup efektif seperti air rebusan daun sirih sebanyak satu gelas, dua sampai tiga kali seminggu.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-78479331285315442892015-02-10T22:14:00.001-08:002016-04-15T10:07:21.720-07:00Cara Membesarkan Payudara<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhyphenhyphen1C_Lwo3eZfcGUjcytgViM1Mi2FaB4QLnKJRivcaCgO-iKrpOuuiu4PduIyo_79-CUAF37_FhqFH8v74_iibr3BkWsSYjYiXHfb4CyJt5fSKS8JC9MehNjRprwSyLazP0uoY6tUQZxiP/s1600/cewek_toket_seksi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Membesarkan Payudara" border="0" height="101" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhyphenhyphen1C_Lwo3eZfcGUjcytgViM1Mi2FaB4QLnKJRivcaCgO-iKrpOuuiu4PduIyo_79-CUAF37_FhqFH8v74_iibr3BkWsSYjYiXHfb4CyJt5fSKS8JC9MehNjRprwSyLazP0uoY6tUQZxiP/s1600/cewek_toket_seksi.jpg" title="Cara Membesarkan Payudara" width="200" /></a></div>
<b>Cara Membesarkan Payudara</b>. Banyak cara para wanita untuk memperindah dan membesarkan payudara, Apa saja yang dilakukan untuk membesarkan payudara? yuk simak penjelasan berikut ini:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Untuk Dikonsumsi</b><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Mengkonsumsi Kacang Kedelai</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kacang kedelai serta produk makanan yang berasal dari kedelai sangat sebagai asupan untuk membesarkan payudara. Kandungan estrogen alami yang terdapat pada kedelai mampu memenuhi kebutuhan hormon estrogen tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk membesarkan buah dada anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Konsumsi Susu</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Sama halnya dengan kedelai, susu juga kaya akan kandungan strogen alaminya sehingga jika dikonsumsi secara teratur akan berdampak baik untuk perkembangan payudara anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Konsumsi Jenis Kacang-kacangan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hampir semua jenis kacang-kacangan kaya kaya akan kandungan zat besi dan serat. Serta yang paling penting semua jenis kacang-kacangan mampu meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh dimana hormon ini memiliki peranan penting bagi pertumbuhan payudara.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Konsumsi Rempah-Rempah</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain bahan-bahan din atas jenis rempah-rempah seperti jahe, kunyit, lada, cengkeh, dan oregano juga sangat baik untuk membesarkan payudara. Maka dari itu perbanyak bahan-bahan ini pada masakan anda untuk memperbesar payudara anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Untuk Obat Luar</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Minyak Ikan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minya ikan sangat baik dijadikan sebagai obat oles untuk memijit payudara. Caranya yaitu dengan mengoleskan payudara dengan minyak ikan setelah mandi sambil di urut-urut. Lakukan hal ini secara teratur sampai mendapat hasil yang diinginkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Bawang Merah, Kunyit, dan Madu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya yaitu dengan mencampur bawang merah dengan kunyit bubuk dan madu sebagai cream. Selanjutnya oleskan cream tersebut sambil memijit payudara selanjutnya diamkan selama 30 menit. lakukan secara teratur sampai tampak hasilnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. Putih Telur</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya yaitu dengan mengoleskan payudara dengan menggunakan putih telur pada malam hari saat anda hendak tidur sambil di urut-urut, biarkan hingga semalaman. Pada pagi harinya bilaslah dengan air hangat sambil mengurut-urut melingkar. Lakukan secara teratur agar hasilnya maksimal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Demikianlah beberapa cara membesarkan payudara anda dengan bahan-bahan alami. Kombinasikan keduanya baik yang dikonsumsi maupun yang di oles sebagai obat luar. Hasilnya tergantung upaya serta disiplin anda dalam melakukanya. Jika dalam penerapannya tidak disiplin maka hasilpun tidak maksimal. Selamat mencoba dan semoga berhasil.</div>
</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-12731688537777260872015-02-10T22:06:00.000-08:002016-04-15T10:02:02.458-07:00Tips Merawat Payudara Secara Alami<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJgZbF8SBr1KySb4iLHevWsZFbtRXlA3mZCuu1CN8123xCCev5rsEl18AdYwaa0POmfbOwn0IBJsA6fMGy6E49N5u91xXX6gWDZLjeiI5mIEpJh3JjCb9LrQP8bY4YuxZpIS8eVNsfIHU/s1600/merawat-payudara%5B3%5D.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Merawat Payudara Secara Alami" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJgZbF8SBr1KySb4iLHevWsZFbtRXlA3mZCuu1CN8123xCCev5rsEl18AdYwaa0POmfbOwn0IBJsA6fMGy6E49N5u91xXX6gWDZLjeiI5mIEpJh3JjCb9LrQP8bY4YuxZpIS8eVNsfIHU/s1600/merawat-payudara%5B3%5D.png" title="Tips Merawat Payudara Secara Alami" width="174" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tips Merawat Payudara Secara Alami.</b> Beberapa cara dan tips merawat payudara agar tetap sehat, menarik, dan indah dengan cara-cara yang alami dan lebih hemat biaya diantara adalah:<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Banyak mengonsumsi kacang kedelai; Kacang kedelai memiliki kandungan esterogen alami (genistein) yang terikat pada reseptor di payudara perempuan. Zat ini mampu membantu mencegah tumbuhnya kanker payudara.</li>
<li>Hindari minuman beralkohol; Minuman beralkohol dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara. Meminum 2 gelas minuman beralkohol dipercaya memiliki resiko terkena kanker 21% lebih tinggi.</li>
<li>Banyak mengonsumsi sayur; beberapa jenis sayuran semisal brokoli (yang mengandung sulforaphane) dapat mencegah perkembangbiakan sel-sel kanker.</li>
<li>Banyak mengonsumsi ikan laut; Ikan laut banyak mengandung asam omega. Asam omega ini berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghalangi pengaruh tumor yang dapat berkembang menjadi kanker.</li>
<li>Bersihkan payudara secara rutin; bersihkanlah payudara secara rutin dengan menggunakan lap yang dibasahi dengan air hangat.</li>
<li>Lakukan senam dan pijat payudara; dengan melakukan senam dan pemijatan secara rutin dapat menjaga payudara tetap kencang dan sehat. Caranya, dengan meremasnya secara lembut dan pelintir ke secara pelan-pelan dan hati-hati ke kanan dan ke kiri. Selanjutnya tekan perlahan dan berikan tarikan secukupnya.</li>
<li>Gunakan masker payudara; payudara bisa diberikan masker khusus untuk menjaga keindahan, kepadatan, dan tidak kendur. </li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker payudara diantara adalah:</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Kacang panjang. Blenderlah kacang panjang hingga halus kemudian tambahkan sedikit air hingga agak kental. Gunakan untuk membalur seluruh bagian payudara kecuali bagian puting. Diamkan masker selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat. Masker dari kacang panjang ini dipercaya dapat membesarkan ukuran payudara.</li>
<li>Yogurt dan telur. Campur sesendok yogurt original dan sebutir telur, bisa juga ditambahkan vitamin E. Oleskan secara merata di seluruh permukaan payudara, pijat pelan-pelan agar masker meresap. Setelah didiamkan selama 20 menit, bilas dengan air hangat hingga bersih.</li>
<li>Apel dan susu. Potong kecil-kecil dua buah apel lalu campurkan dengan 1 liter susu. Didihkan di atas api hingga mengental seperti pasta. Setelah dingin oleskan ke seluruh permukaan payudara. Masker ini dipercaya dapat membuat kulit payudara menjadi kencang dan berseri.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah ketujuh cara dan tips merawat payudara secara alami. Tentunya cara-cara tersebut tidak dapat dialkukan secara instan melainkan harus dengan rutin dan teratur guna memperoleh hasil yang diinginkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan yang terpenting, ternyata tidak selalu membutuhkan uang hingga jutaan rupiah untuk menjga dan merawat payudara agar tetap sehat, menarik, dan indah. Murah, sederhana tetapi hasilnya, pasti akan mempesona.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-4740426101506597352015-02-10T21:32:00.001-08:002016-04-15T10:02:19.741-07:00Manfaat buah kulit manggis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEght-1wbMu9H1XdRpuqwfkogkOtvYh_xTVJqQ01lYSQVwfy2wOEHBvqWeTPas6q-k7fosZGEUzpwLDCPARtKZxk_LHymPL1QLfj1kYWx3KjNgnlOpS6aut1mvr_GaUxnOSLg2nTI8MSfyu6/s1600/manfaat+buah+kulit+manggis+bagi+kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat buah kulit manggis bagi kesehatan" border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEght-1wbMu9H1XdRpuqwfkogkOtvYh_xTVJqQ01lYSQVwfy2wOEHBvqWeTPas6q-k7fosZGEUzpwLDCPARtKZxk_LHymPL1QLfj1kYWx3KjNgnlOpS6aut1mvr_GaUxnOSLg2nTI8MSfyu6/s1600/manfaat+buah+kulit+manggis+bagi+kesehatan.jpg" title="manfaat buah kulit manggis bagi kesehatan" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Kulit manggis </b>saat ini paling banyak dicari dan digunakan untuk dijadikan obat alternatif berbagai macam penyakit, serta dimanfaatkan dalam urusan kecantikan. Memang ternyata buah manggis yang rasanya enak dan mengandung banyak manfaat, mempunyai fakta kalau kulitnya lah yang mempunyai manfaat lebih.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kulit Manggis mempunyai kandungan senyawa xanthone yang saat ini banyak dikembangkan dan diproduksi dalam bentuk sirup, yang kemudian terkenal dengan nama sirup xanthone. Sirup ini sangat terkeenal karena mengandung zat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Beberapa penelitian menunjukkan, senyawa ini memiliki sifat sebagai antidiabetes, antikanker, anti peradangan, antibakteri, antifungi, antiplasmodial, dan meningkatkan kekebalan tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat kulit manggis ini dikutip dari detik.com ada sekitar 75 manfaat yang dapat kita peroleh dari kulit manggis, jika kita rutin meminumnya. Asalkan telaten hasil yang maksimal pasti akan kita dapatkan, diantaranya :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk Kesehatan Tubuh menyeluruh :</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Memperkuat sistem kekebalan.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Menyembuhkan peradangan.</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Memperbaiki komunikasi antar sel.</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Mengagalkan kerusakan DNA.</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Alat bantu sistem getah bening.</div>
<div style="text-align: justify;">
6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.</div>
<div style="text-align: justify;">
7. Mengurangi resistensi insulin.</div>
<div style="text-align: justify;">
8. Membantu penurunan berat badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
9. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.</div>
<div style="text-align: justify;">
10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.</div>
<div style="text-align: justify;">
11. Alat bantu dari sinergi tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
12. Meringankan wasir.</div>
<div style="text-align: justify;">
13. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).</div>
<div style="text-align: justify;">
14. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).</div>
<div style="text-align: justify;">
15. Membantu menyembuhkan luka.</div>
<div style="text-align: justify;">
16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).</div>
<div style="text-align: justify;">
17. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk Kesehatan Jantung :</div>
<div style="text-align: justify;">
18. Membantu mencegah penyakit jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
19. Memperkuat pembuluh darah.</div>
<div style="text-align: justify;">
20. Menurunkan kolesterol LDL.</div>
<div style="text-align: justify;">
21. Menurunkan tekanan darah tinggi.</div>
<div style="text-align: justify;">
22. Membantu mencegah arteriosclorosis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan Pencernaan :</div>
<div style="text-align: justify;">
23. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).</div>
<div style="text-align: justify;">
24. Membantu menyembuhkan borok/bisul.</div>
<div style="text-align: justify;">
25. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).</div>
<div style="text-align: justify;">
26. Membantu menghentikan diare.</div>
<div style="text-align: justify;">
27. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.</div>
<div style="text-align: justify;">
28. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Membuat Lebih Awet Muda :</div>
<div style="text-align: justify;">
29. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.</div>
<div style="text-align: justify;">
30. Memperlambat proses penuaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
31. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).</div>
<div style="text-align: justify;">
32. Membantu mencegah batu ginjal.</div>
<div style="text-align: justify;">
33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).</div>
<div style="text-align: justify;">
34. Meredakan sakit akibat radang sendi.</div>
<div style="text-align: justify;">
35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).</div>
<div style="text-align: justify;">
36. Alat bantu untuk mata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan keluarga :</div>
<div style="text-align: justify;">
37. Menurunkan demam.</div>
<div style="text-align: justify;">
38. Mengatasi keracunan makanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
39. Menyembuhkan luka tenggorakan.</div>
<div style="text-align: justify;">
40. Membantu menyembuhkan sariawan.</div>
<div style="text-align: justify;">
41. Mengatasi sesak nafas.</div>
<div style="text-align: justify;">
42. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).</div>
<div style="text-align: justify;">
43. Mengurangi sakit gigi.</div>
<div style="text-align: justify;">
44. Alat bantu tidur yang alami.</div>
<div style="text-align: justify;">
45. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.</div>
<div style="text-align: justify;">
46. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.</div>
<div style="text-align: justify;">
47. Alat bantu kesehatan otot dan sendi.</div>
<div style="text-align: justify;">
48. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
49. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.</div>
<div style="text-align: justify;">
50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.</div>
<div style="text-align: justify;">
51. Meringankan sakit perut.</div>
<div style="text-align: justify;">
52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).</div>
<div style="text-align: justify;">
53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan Pria :</div>
<div style="text-align: justify;">
54. Membantu mencegah kemandulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
55. Membantu mencegah pembesaran prostat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan Wanita :</div>
<div style="text-align: justify;">
56. Meringankan kesulitan buang air kecil.</div>
<div style="text-align: justify;">
57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.</div>
<div style="text-align: justify;">
58. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).</div>
<div style="text-align: justify;">
59. Meringankan gejala menopause.</div>
<div style="text-align: justify;">
60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
61. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).</div>
<div style="text-align: justify;">
62. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan Anak-Anak :</div>
<div style="text-align: justify;">
63. Membantu meringkan penyakit asma.</div>
<div style="text-align: justify;">
64. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
65. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengatasi Penyakit :</div>
<div style="text-align: justify;">
66. Mencegah penyakit gusi.</div>
<div style="text-align: justify;">
67. Memberantas penyakit TBC.</div>
<div style="text-align: justify;">
68. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.</div>
<div style="text-align: justify;">
69. Membantu mencegah disentri.</div>
<div style="text-align: justify;">
70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).</div>
<div style="text-align: justify;">
71. Bisa mencegah kanker.</div>
<div style="text-align: justify;">
72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).</div>
<div style="text-align: justify;">
73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).</div>
<div style="text-align: justify;">
74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.</div>
<div style="text-align: justify;">
75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sedangkan cara pengolahan Kulit Manggis atau sirup xanthone secara sederhana adalah sebagai berikut : Cuci bersih kulit buah, kemudian potong kulit 2 butir buah. Selanjutnya potongan tersebut direbus dalam 4 gelas air, sehingga tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring itulah yang diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari. Untuk cara lain anda bisa baca di Cara Membuat Jus Kulit Manggis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekedar warning saja kalau Kulit Buah Manggis juga mengandung kadar resin, tanin, serat kasar, dan komponen lainnya yang tidak dapat dicerna tubuh pada kadar tinggi. Sehingga kadang muncul kasus akibat mengkonsumsi kulit buah manggis dalam bentuk tepung tanpa perlakuan yang baik, seperti Gangguan pada Kesehatan Ginjal dan usus serta pada organ tubuh lainnya, kalau muncul kasus seperti ini segera hantikan pemakaian dan hubungi dokter. Sebaiknya anda mengkonsumsi sirup xanthone yang sudah jadi dan sudah ada lebel ijin produksi dan disetujui oleh dinas kesehatan. Semoga Manfaat kulit manggis diatas, bisa bermanfaat. Salam sehat selalu.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-71292752543366202382014-01-12T23:25:00.000-08:002016-04-15T10:06:01.340-07:00Cara alami melangsingkan tubuh<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-tubuh.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" cara alami melangsingkan tubuh" border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG7psL11PI6mF8Msl4tb2Il0s7BdVdnpUdQQu3fsNVLPEUHOHpowDFwcPe7-MPR4TdKMfZ22C7LB9NBXo-l3_1wEKMm5JWgLMVn6XWBxi8C4feKU3kFqbQoj429ZaUYoA2xx_uSVybwUP/s200/download+%25281%2529.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-tubuh.html"><b>Cara alami melangsingkan tubuh</b>.</a> Tubuh langsing adalah idaman setiap wanita, oleh karena itu tidak heran kalau wanita selalu mencari cara atau resep alami untuk mewujudkan itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada postingan kali ini saya memberikan <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-tubuh.html">resep alami untuk melangsingkan tubuh</a>, berikut resepnya:<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Siapkan bahan-bahan ramuan berikut :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Daun kemuning 5 gram</li>
<li>Bengle diparut 6 gram</li>
<li>Bunga culan kuning 10 gram</li>
<li>Buah mengkudu matang 10 gram</li>
<li>Pegagan 7 gram</li>
<li>Asam trengguli 30 gram</li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara membuat dan mengkonsumsinya, </div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>kesemua bahan tersebut kita seduh dengan air panas 300 cc dan gunakan untuk minum sehari-hari.</li>
<li>Minumlah perasan air jeruk nipis yang dicampur dengan 1 gelas air teh yang pahit. </li>
<li>Minum secara teratur pagi dan petang (sesudah bangun tidur dan sebelum tidur malam). Lakukan dengan rutin.</li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Demikianlah beberapa cara alami melangsingkan tubuh dengan memanfaatkan tumbuhan-tumbuhan sebagai minuman untuk melangsingkan tubuh, semoga bermanfaat dan tubuh anda menjadi langsing dan ideal</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-85426240621357467192014-01-12T23:19:00.000-08:002016-04-15T10:07:45.877-07:00Ramuan alami melangsingkan badan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-badan.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" ramuan alami melangsingkan badan" border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhllMLshkdXiAJaxknygvPfp4jnyhdCeD0O1quWItPI7Mspda-H24hwuMBvJFjDZzrp2B_UvdLchpgJzDhB1nXMFOLstcGWF_YXJpdGmlmrNb9L-QyES-30Dpl_EDsmghJ9xnrStvL_zFUu/s200/download+(1).jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-badan.html">Ramuan alami melangsingkan badan</a>.</b> Untuk mendapatkan tubuh yang langsing sebenarnya banyak cara yang dapat kita lakukan, mulai dari melakukan terapi diet, mengkonsumsi obat pelangsing, melakukan operasi dan lain sebagainya.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk itulah dalam pembahasan kali ini akan mencoba membahas tentang Ramuan<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-alami-melangsingkan-badan.html"> alami melangsingkan tubuh</a>, yang jelas ini berbeda dengan yang lainnya karena kita akan mencoba mengunakan ramuan-ramuan tradisionaluntuk membuat tubuh kita langsing. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Siapkan bahan-bahan ramuan berikut ini :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Daun trawas ¼ genggam</li>
<li>Daun kemuning ½ genggam</li>
<li>Daun sena ½ genggam</li>
<li>Kulit pulai 1 jari</li>
<li>Rimpang jahe ¾</li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara mengolah dan mengkonsumsinya :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bahan-bahan ramuan tersebut kita cuci sampai bersih kemudian potong-potong, Selanjutnya direbus dengan air bersih sebanyak 5 gelas sampai mendidih atau sekitar 5 menit. Kemudian biarkan sampai dingin, setelah dingin kita saring ambil airnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara pemakaian</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minum 2 kali sehari dengan dosis 1 gelas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-47595680588671519892014-01-12T23:04:00.000-08:002016-04-15T10:05:39.205-07:00Cara Mengatasi Wanita Dingin / Frigid tak Bergairah<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-mengatasi-wanita-dingin-frigid-tak.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" cara mengatasi fridid" border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6xfE9oByFF9wYYBOXhxRUIvtZJuLAN63g9SjvX2zetEUPJn-h0aMNBf0UccOqaeFBBtKXBv2oW-qCxae-0eGzblTCIcJwR5SEBBbfKVDLzz2ZWIXyIZanPGIZ8tkSTGQgD0QVovcOBplm/s200/images+(4).jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-mengatasi-wanita-dingin-frigid-tak.html">Cara Mengatasi Wanita Dingin / Frigid tak Bergairah</a>.</b> Buat wanita yang mengalami frigid, atau para suami yang terkendala karena memiliki yang dingin tak bergairah inilah solusinya, Ramuan dari negri cina ini cukup ampuh sebagian bahan-bahannya bisa didapat di toko obat Tionghoa.<br />
<a name='more'></a> Ramuan ini berguna bagi<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/2014/01/cara-mengatasi-wanita-dingin-frigid-tak.html"> wanita frigid</a>, haid tidak teratur, sakit pinggang, tidak bergairah dan wajah selalu pucat. cobalah sekarang kuga agar anda terlepas dari masalah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bahan A :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>15 gram pa cit thian</li>
<li>5 gram tang kui</li>
<li>15 gram tan seng</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bahan B :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>250 gram mihun</li>
<li>100 gram udang segar</li>
<li>1 butir telur ayam kampung</li>
<li>100 gram kucai dipotong-potong 4 cm</li>
<li>1 sendok makan kecap kental</li>
<li>1 sendok makan mushroom soy</li>
<li>1 sendok makn minyak wijen</li>
<li>2 sendok makan minyak non kolesterol</li>
<li>½ ruas ibujari jahe diiris halus</li>
<li>2 butir bawang merah diiris</li>
<li>2 siung bawang putih diiris</li>
<li>Merica dan garam secukupnya</li>
<li>300 cc air</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara Pembuatan :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Rebus bahan A dengan 300 cc hingga tinggal 175 cc, kemudian disaring dan dibuang ampasnya.</li>
<li>Mihun direndam dalam air panas selama 10 menit, angkat dan tiriskan.</li>
<li>Udang direbus sebentar kemudian langsung diangkat dan direndam air dingin</li>
<li>Panaskan minyak non kolesterol< lalu tumis bawang putih, bawang merah dan jahe hingga berbau harum. </li>
<li>Masukkan telur yang sudah dikocok dan diaduk sebentar, selanjutnya masukkan udang, kucai dan tuangkan rebusan bahan A, garam dan merica secukupnya. </li>
<li>Aduk hingga rata. </li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara Penggunaan : </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Disantap sebagai makanan yang lezat.... </li>
</ul>
</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-86107653793289397282012-10-21T05:12:00.004-07:002016-04-15T10:06:18.097-07:00Manfaat daun pepaya<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN0boXUwPCpmF6wLi9kFZWE9jlMBREmP6UVe5bbDk3qigKsy8icLTbv944bxrGRbxu1CxrOEeawDRTSgWs6vuEiScbTxgrSzq-UCgpAqk2cqQ2TAo3YKQMFUvyHoEKrofdIwhs45CJX4-F/s1600/daun-pepaya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN0boXUwPCpmF6wLi9kFZWE9jlMBREmP6UVe5bbDk3qigKsy8icLTbv944bxrGRbxu1CxrOEeawDRTSgWs6vuEiScbTxgrSzq-UCgpAqk2cqQ2TAo3YKQMFUvyHoEKrofdIwhs45CJX4-F/s200/daun-pepaya.jpg" width="200" /></a></div>
<b>Manfaat daun pepaya.</b> Di balik rasanya yang pahit, ternyata daun pepaya menyimpan manfaat sebagai zat pelawan kanker. Oleh para ahli, kehebatan daun pepaya dalam melawan berbagai jenis tumor di tubuh ini disebut sebagai ”sangat mengagumkan”.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Adalah peneliti Nam Dang dari Universitas Florida dan rekannya dari Jepang yang memublikasikan temuannya mengenai manfaat ekstrak daun <br />
pepaya untuk melawan kanker serviks, payudara, liver, paru, dan pankreas. Para peneliti menggunakan ekstrak daun pepaya yang sudah kering dan dimanfaatkan sebagai teh daun pepaya. <br />
<br />
Dalam riset yang dilakukan Dang diketahui, ekstrak daun pepaya akan menghasilkan molekul yang disebut Th1 tipe sitokin yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini akan mendukung terapi yang memanfaatkan sistem imun untuk melawan kanker. Para ahli mengatakan, ekstrak pepaya tidak memiliki efek toksik pada sel normal sehingga lebih aman daripada terapi kanker pada umumnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam penelitiannya, 10 tipe kultur sel kanker dipajan dengan ekstrak daun pepaya untuk kemudian diamati selama 24 jam. Ternyata, pepaya memperlambat pertumbuhan sel tumor pada semua jenis tipe kanker. Selain dikonsumsi sebagai buah, pepaya juga dimanfaatkan sebagai obat tradisional, khususnya oleh suku Aborigin di Australia, penduduk Vietnam, dan beberapa negara Asia lainnya.<br />
<br />
Daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan KankerKamis, 11 Maret 2010 | 09:43 WIB</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: </div>
<div style="text-align: justify;">
http://kesehatan.kompas.com/read/2010/03/11/09431346/Daun.Pepaya..Senjata.Baru.Pelawan.Kanker </div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-5283248535877200592011-07-05T04:14:00.003-07:002016-04-15T10:06:52.385-07:00Minuman herbal buah belingbing<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioAkj0sjHZAJWOCoFApmBGzk5iI11JK9qi-X6RjabWPHL6pmn30rCfh3PbnmGL0h42M8Y0sg3_kJ8kmtdtjUTozcBeYU_81xC0mJhf6PfKrfUfM_6L9MK4HClBU7s-Lum9v2BUdFnsbTya/s1600/belingbing.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="buah belingbing" border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioAkj0sjHZAJWOCoFApmBGzk5iI11JK9qi-X6RjabWPHL6pmn30rCfh3PbnmGL0h42M8Y0sg3_kJ8kmtdtjUTozcBeYU_81xC0mJhf6PfKrfUfM_6L9MK4HClBU7s-Lum9v2BUdFnsbTya/s200/belingbing.jpeg" title="buah belingbing" width="200" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/cara-pemesanan.html"><b>Minuman herbal</b></a> tentang manfaat buah belimbing .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nama Umum : Belimbing</div>
<div style="text-align: justify;">
Nama Latin : Averrhoa carambola L</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nama daerah : Belimbing, asam jorbing, belimbing manih, belimbing tnanis, balingbing amis, blimbing legs. bhalimbhing mains,lembetua, lombituka gula, takule, bainang sulapa, balireng, baknil kasluir, tofuo, balimbi totofuko.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Habitat : Ditanam di kebun dan pekarangan dengan ketinggian di atas 500 m di atas permukaan laut (dpl). Tinggi pohon sampai 12 m.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Batang : Berbatang keras dan banyak cabang,berkayu, tegak, cokelat kotor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Daun : Menyirip tunggal, bulat telur, berujung runcing, pangkal membulat, tepi rata, bertangkai pendek, anak daun dua belas, pertulangan menyirip, warna hijau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bunga : Majemuk, berbentuk malai pada ketiak atau ranting. merah putih, mahkota pada bagian tengah bergandengan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah : Panjang 4-13 cm. masih muda berwarna hijau, setelah tua kuning.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Akar : Tunggang, bulat, kuning kecokelatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khasiat : Buah sebagai obat batuk, obat tekanan darah tinggi, daunnya sebagai obat pening.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Biji : Lanset, pipih, putih ketika muda, cokelat</div>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<ol>
</ol>
</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com4Garut, Indonesia-7.2484175 107.90965010000002-7.2892635000000006 107.86190860000002 -7.2075715 107.95739160000002tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-44095153954908817432011-07-05T03:39:00.003-07:002015-02-10T22:15:34.706-08:00Manfaat buah Belimbing Wuluh<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir16yooHVVTIe8JTZHffJqwEqMFe7Id2N_mOOVDbf60GmE-cu0tvIx4CuLUwMC4Ezm9puGukg06JpxG0CzGR3F7PFXpLkdsEm972H6VIOPasgTe0FSegeVJXVn28ElPn8OaHxYmumTjRAB/s1600/balingging+wuluh.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="buah Belimbing Wuluh" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir16yooHVVTIe8JTZHffJqwEqMFe7Id2N_mOOVDbf60GmE-cu0tvIx4CuLUwMC4Ezm9puGukg06JpxG0CzGR3F7PFXpLkdsEm972H6VIOPasgTe0FSegeVJXVn28ElPn8OaHxYmumTjRAB/s200/balingging+wuluh.jpeg" height="149" title="buah Belimbing Wuluh" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Manfaat buah Belimbing Wuluh.</a> belimbing waluh</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nama umum : Belimbing wuluh</div>
<div style="text-align: justify;">
Nama latin : Averrhoa bilanhi L.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nama daerah : Belimbing besi, blimbing wuluh, </div>
<div style="text-align: justify;">
limeng, selemeng, belimbing, malimbi, belimbing, belimbing asam, bhalingbing bulu, blimbing buloh, limbi, libi, balimbeng, ninilu.</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Habitat : Ditanam orang di pekarangan yang banyak sinar matahari. Tinggi pohon 5-10 m.</div>
<div style="text-align: justify;">
Batang : Keras, bercabang, permukaan kasar,hijau kotor.</div>
<div style="text-align: justify;">
Daun : Bersirip genap, anak daun 25-45 helai, bulat telur dengan ujung meruncing, pangkal membulat, warna hijau muda sampai hijau.</div>
<div style="text-align: justify;">
Bunga : Berbentuk bintang, merah muda sampai ungu. Tumbuh pada tonjolan batang dan cabang menggantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
Buah : Bulat panjang 4-6 cm hijau kekuningan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Akar : Tunggang, cokelat kehitaman.</div>
<div style="text-align: justify;">
Khasiat : Bunganya sebagai obat batuk, buah sebagai obat sariawan dan tekanan darah tinggi. Daunnya sebagai obat encok, penurun panas, peluruh lemak, dan obat gondok.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan Kimia : Saponin dan tlavonoid. Juga mengandung vitamin A, B, dan C</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bag. yg Digunakan : Bunga, buah, daun.<br />
Cara Kerja : Sebagai peluruh kencimz.<br />
<br />
<br />
<br />
artikel terkait: <br />
<br />
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html">minuman obat Bawang Putih</a> <br />
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html">minuman tradisional Ranbutan</a> <br />
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong</a> <br />
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a></div>
</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-61665766028150005992011-07-02T02:49:00.001-07:002012-10-21T05:28:44.930-07:00Rahasia panjang umur manusia tertua di dunia<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrm3F_fxj-lIkumG8-jwrcn7vHkAsgiu6ZdtFK2cxHhnsgnRXVLbGR9q-0aiCFrxaGJC9wgg_GI_TDpL7iMAO4SWTXhFJyyweCA_J3lGpTuwaqqY9K4LrkUJPitpL6BDREeliY7ewyHwiN/s1600/Pantai+Pangandaran.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrm3F_fxj-lIkumG8-jwrcn7vHkAsgiu6ZdtFK2cxHhnsgnRXVLbGR9q-0aiCFrxaGJC9wgg_GI_TDpL7iMAO4SWTXhFJyyweCA_J3lGpTuwaqqY9K4LrkUJPitpL6BDREeliY7ewyHwiN/s200/Pantai+Pangandaran.jpeg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/cara-pemesanan.html">BANDREK DINAR</a>. TEMPO Interaktif, Banyak orang berusaha keras untuk mendapatkan hidup lebih lama. Mulai dari hal yang biasa seperti hidup sehat dan berolahraga, hingga hal-hal aneh yang di luar akal sehat. Tapi tahukah Anda, resep panjang umur dari manusia tertua di dunia? Ternyata tidak serumit yang kita bayangkan.<br /><br />Dilansir dari laman Daily Mail, Kamis, 19 Mei 2011, Maria Gomes Valentim yang dinobatkan sebagai manusia tertua, menurut Guiness World Records mengatakan setiap pagi ia sarapan dengan roti dan buah-buahan dan sesekali ia menyesap wine.<a name='more'></a><br /><br />Wanita asal Brasil ini tercatat berusia 114 tahun, 313 hari lebih tua 48 hari dari pemegang rekor sebelumnya, Besse Cooper asal Georgia, Amerika.<br /><br />Cooper kini meraih predikat manusia tertua di Amerika Utara.<br /><br />Berdasarkan data Guiness, Valentim dilahirkan pada 9 Juli 1896 di Carangola, Wilayah Bagian Tenggara Minas Gerais, tempatnya tinggal sepanjang hayat. <br /><br />Dikenal sebagai Nenek Quita, keluarga Valentim memiliki tabiat keras kepala. Mereka terbiasa menjalankan bisnis sendiri. Ayahnya pun hidup hingga umur 100 tahun.<br /><br />Cucunya, Jane Ribeiro Moraes, 63 tahun, berkata pada surat kabar lokal, "Nenek pernah berkata, ia bisa hidup lama karena selalu menjaga diri sendiri, bukan 'meributkan' orang lain."<br /><br />Selain itu, ia pun senang mengkonsumsi makanan tradisional Brasil, Feijoada, yakni sup kacang hangat dengan potongan daging babi yang asin, lalu kue yang terbuat dari olahan daging ayam dengan banyak saus pedas.<br /><br />Craig Glenday, Kepala Editor Guinness World Records, Valentim merupakan kasus yang jarang terjadi di Brasil. Mengetahui ada seseorang yang masih hidup, padahal ia terlahir saat pemerintahan Ratu Victoria, atau sebelum perusahaan Ford Motor didirikan, atau bahkan sebelum George dan Ira Gershwin dilahirkan. Menjadi sangat luar biasa karena ia adalah orang Brasil.<br /><br />"Tak pernah ada orang Brasil yang bisa hidup panjang umur, kecuali sekarang," katanya.<br /><br />Sebenarnya Guinness mendapatkan beberapa laporan mengenai calon-calon lainnya yang lebih tua, tapi hingga kini masih belum dapat dibuktikan dengan fakta dan dokumentasi.<br /><br />Keseharian Valentim dihabiskan dengan duduk di kursi roda. Pihak keluarga berharap dengan banyaknya perhatian mungkin dapat membantu kebutuhan finansial Valentim untuk berobat.<br /><br />Menurut pihak keluarga, ia mendapatkan pensiun yang sedikit. Oleh sebab itu, untuk berobat mereka bergantung pada sistem kesehatan publik sebagai keluarga miskin yang tidak mampu membayar asuransi swasta.<br /><br />Valentim menikah dengan suaminya, Joao, pada tahun 1913. Kemudian suaminya meninggal pada tahun 1946. Kini, ia hidup dengan memiliki satu anak laki-laki, empat orang cucu, tujuh orang cicit, dan lima orang anak dari cicitnya.<br /><br />NUR INTAN<br /><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html">minuman herbal daun seledri</a><br /><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html">minuman obat Bawang Putih</a><br /><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html">minuman tradisional Ranbutan</a><br /><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong</a><br /><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-20672652150173444682011-07-02T02:46:00.003-07:002015-02-11T22:00:32.231-08:00Waspadai pradiabetes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="renggang">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFLArJLNRjyo-8FmW4Bc_pGvfvThvW-gKVMSeO3-6-lhr5IkpWWgKy6fVxuhQufCGsxIzU2ddhN-Q_Vkoxwbw4nrIJMHCO3ogZXJxZqDLjoaEXHd9ptt8r4vuHy0YxsRoe3mJC_2BU-sPb/s1600/Gambar-Buah-Sumber-Vitamin-C.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFLArJLNRjyo-8FmW4Bc_pGvfvThvW-gKVMSeO3-6-lhr5IkpWWgKy6fVxuhQufCGsxIzU2ddhN-Q_Vkoxwbw4nrIJMHCO3ogZXJxZqDLjoaEXHd9ptt8r4vuHy0YxsRoe3mJC_2BU-sPb/s200/Gambar-Buah-Sumber-Vitamin-C.jpeg" height="132" width="200" /></a><b><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/kontak-kami.html">Tip hidup sehat</a>. </b>TEMPO Interaktif, Jakarta - Para jurnalis dan beberapa pegawai dikelompokkan di beberapa meja, lalu diminta mengukur kadar gula (glukosa) darahnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Masing-masing diberikan sarapan yang berbeda, ada yang diberi oatmeal, bubur ayam plus camilan kue putri salju, dan roti.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Empat puluh lima menit kemudian, gula darah mereka kembali diukur. Kehebohan terjadi saat peserta melihat kenaikan kadar glukosanya. Apalagi mereka yang berada di kelompok meja dengan sarapan bubur ayam dan putri salju. "Wah, kami terjebak di meja ini, ternyata kue ini yang bikin gula darah kami naik," ujar seorang jurnalis. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah cara cepat dan praktis dalam acara "Diskusi Sehat Bersahabat dengan Glukosa" di Jakarta. Orang langsung merasa dan sadar bahwa dari sanalah mereka tahu makanan yang dikonsumsi ternyata berpengaruh langsung pada kadar gula darahnya. Glukosa inilah yang menentukan potensi menjadi penyakit diabetes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Diabetes atau penyakit kencing manis menjadi momok yang menakutkan bagi masyarakat saat ini. Diperkirakan jumlah penderita diabetes pada 2030 nanti bakal mencapai 21,3 jiwa. Untuk mencegahnya, perlu pengendalian kadar gula darah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut ahli nutrisi klinis Rumah Sakit Siloam Semanggi, Jakarta, Samuel Oetoro, penyakit diabetes ini fenomenanya seperti gunung es. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar 2007, ditemukan 12,5 juta jiwa menderita penyakit tersebut. Dan, jika masyarakat tidak menerapkan pola hidup yang sehat, ada kemungkinan jumlah penderita diabetes akan lebih besar lagi seperti perkiraan di atas. "Itu baru diabetes yang kelihatan, nah yang tidak kelihatan ini yang pra-diabetes. Sudah di ambang pintu ini berapa banyak," ujarnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seseorang disebut mengalami pra-diabetes ketika kadar gula darahnya di atas batas normal, meski belum masuk diagnosis diabetes. Batas ambang masuk diabetes ditetapkan jika kadar gula darah mencapai 126 mg/dl atau lebih. Menurut dokter Samuel, pada kondisi puasa (belum makan), kondisi gula darah kurang dari 100 mg/dl. Jika kadarnya mencapai 100-125, itu sudah masuk status pra-diabetes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika makanan sudah dikonsumsi, wajar jika kadar gula darah akan meningkat. Namun, Samuel mengingatkan tentang kadar peningkatannya. Jika setelah dua jam diukur kadar gula mencapai 140 mg/dl, itu masih dikatakan normal. Tapi, jika lebih dari 140-199 mg/dl, itu sudah bisa dikatakan pra-diabetes dan kadar lebih dari 200 mg/dl pada dua jam setelah makan sudah masuk diabetes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pengajar di Universitas Indonesia ini juga mengingatkan jika kadar gula darah setelah makan turun, seseorang juga perlu waspada. Apalagi jika mempunyai bakat atau keturunan penderita diabetes. "Bisa jadi ini ada kelainan di pankreas. Suatu ketika nanti pankreas akan kelelahan untuk memproduksi insulin," kata Samuel. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memang, salah satu faktor diabetes adalah keturunan (genetis). Tentu saja disertai pola hidup atau makan yang tidak sehat, seperti merokok, minum minuman beralkohol, malas berolahraga, dan sering stres. Saat ini kecenderungan yang meningkat adalah pola hidup dan makan yang tidak sehat. Diabetes, menurut dokter Samuel, akan membuat komplikasi yang menyebabkan gangguan, seperti metabolisme lemak, radikal bebas, penumpukan lemak, sel-sel syarat, dan fungsi imunitas. Untuk mencegahnya, Samuel menganjurkan agar dilakukan kontrol gula darah. "Batasi hanya 140 mg/dl." </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk bisa tetap mengontrol glukosa, dia menganjurkan pola hidup sehat dan bugar. Caranya dengan rumus 5 S+S, yakni makan sehat, berpikir sehat, aktivitas sehat, istirahat sehat, lingkungan sehat, dan suplementasi. Untuk makan sehat, harus diperhatikan jumlah, jadwal, dan jenisnya supaya tidak berlebihan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Damai itu indah, begitu motto tentara di berbagai tempat. Nah, agar hidup menjadi indah, bisa pula kita berdamai dengan glukosa. Sebab, gula darah mempunyai fungsi membentuk energi di sel tubuh. Tanpa glukosa, tubuh tidak akan mempunyai tenaga atau energi. "Kalau tidak makan, malah bahaya bagi penderita diabetes. Oleh karena itu, tetap harus dikontrol," ujar Samuel. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi penderita diabetes yang memakai insulin, Samuel menganjurkan agar mengubah pola hidup. Dengan pola hidup yang sehat, kadar glukosa bisa turun sehingga dosis insulin pun bisa diturunkan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
DIAN YULIASTUTI</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html"></a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html">minuman herbal daun seledri</a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html"> minuman obat Bawang Putih</a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html"> minuman tradisional Ranbutan </a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong </a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a></div>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<ul>
</ul>
</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-57354372699302501782011-07-02T02:39:00.000-07:002012-10-21T05:54:03.101-07:00Cara Hidup Sehat Ala Islam<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bandrek" border="0" dinar="" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNedMiqNCjcWm05VDQqoJGid3771F_0bZRFArOcbecFWhzxy88Jaj0oqvNDXPCyoCECP3CTG0hKnOJ01_dzSQPW46vNLZmhYtgO7X_lluqfXN8VVWrT1nA-nKvnHseIfAId6Sk-XDJThfz/s200/IMG1076A.jpg" width="113" /></a><span style="font-size: small;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/kontak-kami.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">BANDREK DINAR</span></a>. </b></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Islam merupakan agama yang mengatur seluruh aspek kehidupan manusia, untuk mengatur kemakmuran di bumi guna menuju</span><span style="font-size: small;"> kebahagiaan dunia dan akhirat. Salah satu penunjang kebahagian tersebut adalah dengan memiliki tubuh yang sehat, sehingga dengannya kita dapat beribadah dengan lebih baik kepada Allah. Agama Islam sangat mengutamakan kesehatan (lahir dan batin) </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;">dan menempatkannya sebagai kenikmatan kedua setelah Iman. Sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW. :“Mohonllah kepada Allah pngampunan, kesehatan dan keyakinan di dunia dan akhirat. Sesungguhnya Allah tidak memberikan kepada seseorang setelah keyakinan (Iman) yang lebih baik daripada kesehatan.” (HR. Ahmad, Tirmidzi, dan Ibnu Majah dari Abu Bakar, sahih sanadnya dari Ibnu Abbas)</span></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sebagaimana seseorang yang ingin pandai tentu saja harus belajar dan berusaha mengenal prinsip prinsip hidup sehat setelah itu melaksanakannya dan inilah beberapa petunjuk Agama yang berhubungan dengan kesehatan:</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /> Dalam bidang Gastroenterologi diketahui bahwa makanan yang panas dapat menyebabkan permukaan pada selaput lendir saluran cerna yang menyebabkan rasa sakit, perih, rasa panas, kembung, rasa penuh, mual, rasa seperti diiris Dll.<br /><br /><br /> <b>4. Tidak minum Alkohol dan apa saja yang merusak tubuh</b> </span><span style="font-size: small;"><br /> Allah SWT. Berfirman: “Mereka bertanya tentang khamar dan judi, katakanlah, pada keduanya ad bahaya yang besar dan pula manfaatnya pada manusia, dan bahyanya lebih besar darimanfaatnya.” (QS. Al-Baqarah: 219). ada ayat lain dikatakan juga oleh Allah SWT. : “Hai orang-orang yang beriman sesungguhnya (meminum) khamar, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan Syaitan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.” (QS. 5:10)<br /><br /> <b>KEBERSIHAN</b> </span><span style="font-size: small;"><br /> Nabi SAW. bersabda: “Bersihkan halaman-halaman karena Yahudi tidak memebersihkan halaman-halaman mereka.” (HR. Thabrani, lihat silsilah Shahihah: 1/418, no. 263)<br /> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Nabi SAW. Bersabda: “Sesungguhnya Allah Indah, menyukai keindahan, bersih, menyukai kebersihan, Mulia, menyukai kemuliaan dan Dermawan menyukai kedermawanan, maka bersihkanlah halaman-halaman mud an janganlah meniru orang-orang yahudi.” (hr. Tirmidzi : 2723, dhaif) </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Dalam Al-Qur’an Allah SWT. Berfirman yang artinya: “Dan diturunkan padamu air dari langit (hujan) untuk alat pembersih dirimu. (QS. Al-anfal:11)<br /><br /> Diriwayatkan dari para sahabat, bahwa mereka tidak pernah melihat noda atau kotoran pada baju Nabi SAW. Walaupun beliau menyukai pakaian atau baju berwarna putih. Juga mereka tidak pernah mencium bau tidak sedap dari diri Nabi SAW. Beliau tidak senang melihat salah seoarang sahabat yang rambutnya tidak terurus rapi apabila menghadap beliau, dan memerintahkan untuk mencuci dan menyisir rambut terlebih dahulu apabila ingin menghadap beliau. </span><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /> Demikian juga NAbi SAW. Memerintahkan para sahabat/umatnya untuk bersiwak/memberihkan gigi tiap akan shalat, dan memotong kuku tiap Jum’at dan mencukur rambut ketiak dan rambut aurat minimal sekali dalam setiap 40 (empat puluh) hari. Ini mencerminkan betapa besar perhatian beliau terhadap masalah kebersihan perseorangan. Selanjutnya NAbi SAW. Menganjurkan para sahabatnya agar memberi tutup pada tempat makan dan minumnya. (HR. Ahmad)</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /> Untuk lebih jelasnya silakan merujuk kitab Subul al-Huda wa al-Rasyad Fi Sirah Khairil Ibad, karya Imam Muhammad ibn Yusuf al-Shalihi al-Syami (w. 942.H), tahqiq wa ta’liq Syaikh Adil Ahmad Ahmad Abdul Maujud dan Syaikh Ali Muhammad Mu’awwidh, di sana ada bab-bab mengenai perjalanan Rasulullah mengenai kesehatan dan kedokteran.<b><b></b></b></span><span style="font-size: small;"><br /><br /> Olah raga berguna untuk kesehatan. Oleh karenanya, dengan berolah raga yang teratur, terukur dan bersifat aerobic akan memberikan banyak manfarat. Antara lain mencegah kegemukan dengan segala dampak negatifnya, menguatkan dan lebih mengefisienkan kinerja otot-otot tubuh, seperti otot jantung, otot pernafasan dan otot-otot rangka tubuh, dan lebih melancarka aliran darah ke dalam sel-sel tubuh, dan pembuangan bahan-bahan sisa dari sel-sel tubuh menjadi lebih baik. </span><span style="font-size: small;"><br /><br /> Nabi SAW. Suka berolah raga. Diriwayatkan oleh Siti Aisyah, bahwa beliau suka mengajak Siti Aisyah berlomba lari sejak Siti Aisyah masih belia sampai tua. Diriwayatkan pula bahwa Nabi SAW. Suka berjalan kaki walaupun kuda dan unta tersedia untuk beliau. Diriwayatkan pula, bahwa cara nabi berjalan, yaitu seperti jalannya orang yang menuruni bukit, yaitu berjalan cepat. Demikian pula Nabi SAW. Pernah mewajibkan para orang tua untuk mengajarkan renang dan memanah kepada putra putrinya (HR. Al-hakim). Lari cepat dan renang merupakan jenis olah raga aerobic yang dianjurakan saat ini oleh para pakar kesehatan olah raga untuk menjaga kebugaran. </span><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /> Oleh para ahli, alkohol dapat menimbulkan kerusakan pada seluruh bagian tubuh manusia, seperti system syaraf, pembuluh darah, jantung, hati dan saluran cerna dan lain-lain.(ctm) </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">www.SuaraMedia.com</span></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-26850353691802745092011-07-01T22:24:00.003-07:002012-10-21T06:00:47.299-07:00TIPS HIDUP SEHAT<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_uZBsmHHY9E9fO1WwyuRbSKZNDiX8oQrCiggrmoy5gVcUl8fDTPivprfQNde3XzKh9X2IhQfeGi3uRcULfEN6xrBFE2YbztdHDiKopjc_gXSJhx92BBD5I7806s89jza_M4oYpqDzg2_D/s1600/wortol.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_uZBsmHHY9E9fO1WwyuRbSKZNDiX8oQrCiggrmoy5gVcUl8fDTPivprfQNde3XzKh9X2IhQfeGi3uRcULfEN6xrBFE2YbztdHDiKopjc_gXSJhx92BBD5I7806s89jza_M4oYpqDzg2_D/s200/wortol.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Bandrek dinar</a>. tips sederhana dari <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman khas bandrek dinar</a>,<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman herbel/obat tradisional</a>,<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman sehat/kesehatan</a> untuk hidup sehat:</span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">1. Minum air putih sebanyak mungkin. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Minumlah air putih minimal 5 sampai 8 gelas perhari akan membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit.Diantaranya tekanan darah tinggi,diabetes,sakit perut akibat maag dan sebagainya.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"> <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"> </a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.denmpuh.com/">2. Perbanyak kandungan serat</a>. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Perbanyak kandungan serat dalam tubuh. Selain melancarkan pencernaan,karbohidrat dalam makanan kaya serat seperti sayur dan buah akan meningkatkan energi Anda tanpa menambah kadar lemak dalam tubuh. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.blogger.com/goog_859144043">3. Olahraga secara teratur.</a><a href="http://www.enmpuh.com/"> </a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Olahraga secara teratur selain dapat membakar lemak dan kalori berlebihan dalam tubuh,olahraga juga dapat mengendurkan otot yang kencang serta menghilangkan stres. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">4.<a href="http://www.blogger.com/goog_1590670581"> </a><a href="http://www.blogger.com/goog_1590670584">Cukup Tidur.</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Saat tidur tubuh akan beristirahat dengan total. Maka jika waktu tidur berkurang,otoamtis tubuh akan lemas dan gampang terserang penyakit. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">5. <a href="http://www.denmpuh.com/">Banyaklah tertawa.</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Percaya atau tidak,tertawa merupakan obat yang cukup </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">ampuh melawan penyakit ! Pikiran yang positif dan bahagia dapat mempengaruhi Anda baik secara mental dan fisik. Semakin bahagia Anda maka semakin jauh penyakit datang menyerang. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;">Demikianlah tips hidup sehat ala <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Bandrek dinar.</a></span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html">minuman herbal daun seledri</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html">minuman obat Bawang Putih</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html">minuman tradisional Ranbutan</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong</a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a></span></div>
<div style="color: white; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i> </i></span></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-43902910663714136252011-07-01T22:20:00.002-07:002012-10-21T07:09:51.429-07:00Bagian Tubuh Wanita Paling Menarik Menurut Sejarah<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFeIoactVIq_v49eEiTrI8p3O6hJV5hTjX-8yH8bEve5tfFW-SNKDNGtlTeC6moIppOOkDXU5XFcy6H5ksXX2ZB14uTju_UQyJrXQHSWO3ydiKzzOYYbWels6d35AveqfTCpWhC_rpJNHE/s1600/sghysh.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFeIoactVIq_v49eEiTrI8p3O6hJV5hTjX-8yH8bEve5tfFW-SNKDNGtlTeC6moIppOOkDXU5XFcy6H5ksXX2ZB14uTju_UQyJrXQHSWO3ydiKzzOYYbWels6d35AveqfTCpWhC_rpJNHE/s200/sghysh.jpg" width="198" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/kontak-kami.html">Bagian Tubuh Wanita Paling Menarik Menurut Sejarah.</a> Anda mungkin tak pernah terpikir bahwa selera pria terhadap tubuh wanita berubah dari masa ke masa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini harus dibuktikan melalui penelitian pada naskah teks kuno. Ternyata sejarah mencatat bahwa pinggang merupakan bagian tubuh wanita yang paling menarik sejak ratusan tahun yang lalu. Anda setuju?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dr Devendra Singh peneliti dari universitas Texas, AS, yang menyingkap keindahan fisik pada diri manusia mulai dari perkembangan jaman moderen yakni sejak permulaan suku Indian.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ia telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menguak penampilan wanita dalam sejarah, bahkan ia juga mengukur ukuran pinggang patung kuno dari berbagai wilayah di dunia. Menurutnya, pinggang yang ramping merupakan bagian tubuh yang paling dipuja pria sejak jaman nenek moyang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hasil riset yang dimuat dalam jurnal Royal Society ini semakin menguatkan bukti untuk mengetahui peranan pinggang dan pinggul wanita untuk menarik pasangan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beberapa ahli menduga ada masa tertentu dalam sejarah di mana pria mungkin lebih menyukai ukuran pinggang yang lebar. Dalam riset terbarunya, ia mencari tahu seberapa menarik seorang wanita berdasarkan analisa terhadap 345 ribu teks kuno dari abad 16-18.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Meski yang paling banyak disebut dalam teks tersebut adalah payudara, namun pinggang disebut sebanyak 66 kali, dan pinggang ramping dinilai sebagai sebuah hal yang menarik dari tubuh wanita. “Berdasarkan teks-teks kuno tersebut, para penulis melukiskan pinggang yang ramping sebagai sesuatu yang indah, selain itu pinggang ramping dianggap mencerminkan kesehatan dan kesuburan, dan itu merupakan inti dari sisi feminin seorang wanita yang berlaku di banyak budaya,” kata Singh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pinggang perlambang kesuburan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebuah studi lain juga menghubungkan antara ukuran pinggang wanita dan tingkat kesuburannya, sehingga wajar jika ukuran pinggang, selain payudara, merupakan hal yang penting bagi pria dalam memilih pasangannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dr. Piers Cornelissen dari York University, Inggris melakukan sebuah percobaan untuk membuktikan teori tersebut. Menurutnya, ketertarikan seorang pria terhadap ukuran pinggang mungkin lebih dikaitkan dengan pandangan bahwa wanita tersebut memiliki status sosial tinggi dibandingkan dengan faktor kesuburan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dijelaskan oleh Cornelissen, bentuk lengkung antara pinggang dan pinggul wanita disebabkan karena jumlah lemak dan faktor lain seperti struktur tulang dan pengaruh hormon seks.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Terlepas dari hal itu, apakah Anda setuju pinggang merupakan bagian paling menarik dari tubuh wanita?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://www.cbn.net.id/">CBN </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html">minuman herbal daun seledri</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html">minuman obat Bawang Putih</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html">minuman tradisional Ranbutan</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong</a></div>
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-65840861951453432292011-07-01T22:13:00.002-07:002012-10-21T08:20:57.709-07:00Dampak perilaku seks bagi kesehatan remaja<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Dampak perilaku seks bagi kesehatan remaja</a></b>. Sudah menjadi maklum, remaja memang sosok yang sangat menarik untuk diperbincangkan. Kenapa?. Remaja masa pencarian jati diri yang mendorongnya mempunyai rasa keingintahuan yang tinggi, ingin tampil menonjol, dan diakui eksistensinya. Namun disisi lain remaja mengalami ketidakstabilan emosi sehingga mudah dipengaruhi teman dan mengutamakan solidaritas kelompok. Diusia remaja, akibat pengaruh hormonal, juga mengalami perubahan fisik yang cepat dan mendadak. Perubahan ini ditunjukkan dari perkembangan organ seksual menuju kesempurnaan fungsi serta tumbuhnya organ genetalia sekunder. Hal ini menjadikan remaja sangat dekat dengan permasalahan seputar seksual. Namun terbatasnya bekal yang dimiliki menjadikan remaja memang masih memerlukan perhatian dan pengarahan.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a name='more'></a></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ketidakpekaan orang tua dan pendidik terhadap kondisi remaja menyebabkan remaja sering terjatuh pada kegiatan tuna sosial. Ditambah lagi keengganan dan kecanggungan remaja untuk bertanya pada orang yang tepat semakin menguatkan alasan kenapa remaja sering bersikap tidak tepat terhadap organ reproduksinya. Data menunjukkan dari remaja usia 12-18 tahun, 16% mendapat informasi seputar seks dari teman, 35% dari film porno, dan hanya 5% dari orang tua.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>Potret Remaja di Usianya</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Remaja dalam perkembangannya memerlukan lingkungan adaptip yang menciptakan kondisi yang nyaman untuk bertanya dan membentuk karakter bertanggung jawab terhadap dirinya. Ada kesan pada remaja, seks itu menyenangkan, puncak rasa kecintaan, yang serba membahagiakan sehingga tidak perlu ditakutkan. Berkembang pula opini seks adalah sesuatu yang menarik dan perlu dicoba (<i>sexpectation</i>).Terlebih lagi ketika remaja tumbuh dalam lingkungan mal-adaptif, akan mendorong terciptanya perilaku amoral yang merusak masa depan remaja. Dampak pergaulan bebas mengantarkan pada kegiatan menyimpang seperti seks bebas, tindak kriminal termasuk aborsi, narkoba, serta berkembangnya penyakit menular seksual (PMS). </span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Beberapa penelitian menunjukkan, remaja putra maupun putri pernah berhubungan seksual. Di antara mereka yang kemudian hamil pranikah mengaku taat beribadah. Penelitian di Jakarta tahun 1984 menunjukkan 57,3 persen remaja putri yang hamil pranikah mengaku taat beribadah. Penelitian di Bali tahun 1989 menyebutkan, 50 persen wanita yang datang di suatu klinik untuk mendapatkan induksi haid berusia 15-20 tahun. Menurut Prof. Wimpie, induksi haid adalah nama lain untuk aborsi. Sebagai catatan, kejadian aborsi di Indonesia cukup tinggi yaitu 2,3 juta per tahun. “ Dan 20 persen di antaranya remaja,” kata Guru Besar FK Universitas Udayana, Bali ini.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Penelitian di Bandung tahun 1991 menunjukkan dari pelajar SMP, 10,53 persen pernah melakukan ciuman bibir, 5,6 persen melakukan ciuman dalam, dan 3,86 persen pernah berhubungan seksual. Dari aspek medis, menurut Dr. Budi Martino L., SPOG, seks bebas memiliki banyak konsekwensi misalnya, penyakit menular seksual,(PMS), selain juga infeksi, infertilitas dan kanker. Tidak heranlah makin banyak kasus kehamilan pranikah, pengguguran kandungan, dan penyakit kelamin maupun penyakit menular seksual di kalangan remaja (termasuk HIV/AIDS).</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Di Denpasar sendiri, menurut guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, per November 2007, 441 wanita dari 4.041 orang dengan HIV/AIDS. Dari 441 wanita penderita HIV/AIDS ini terdiri dari pemakai narkoba suntik 33 orang, 120 pekerja seksual, 228 orang dari keluarga baik. Karena keadaan wanita penderita HIV/AIDS mengalami penurunan sistem kekebelan tubuh menyebabkan 20 kasus HIV/AIDS menyerang anak dan bayi yang dilahirkannya.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Tindakan remaja yang seringkali tanpa kendali menyebabkan bertambah panjangnya problem sosial yang dialaminya. Menurut WHO, di seluruh dunia, setiap tahun diperkirakan sekitar 40-60 juta ibu yang tidak menginginkan kehamilan melakukan aborsi. Setiap tahun diperkirakan 500.000 ibu mengalami kematian oleh kehamilan dan persalinan. Sekitar 30-50 % diantaranya meninggal akibat komplikasi abortus yang tidak aman dan 90 % terjadi di negara berkembang termasuk Indonesia.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>Dampak </b><b>Seks Bebas terhadap Kesehatan Fisik dan Psikologis Remaja</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pengetahuan remaja mengenai dampak seks bebas masih sangat rendah. Yang paling menonjol dari kegiatan seks bebas ini adalah meningkatnya angka kehamilan yang tidak diinginkan. Setiap tahun ada sekitar 2,3 juta kasus aborsi di Indonesia dimana 20 persennya dilakukan remaja. Di Amerika, 1 dari 2 pernikahan berujung pada perceraian, 1 dari 2 anak hasil perzinahan, 75 % gadis mengandung di luar nikah, setiap hari terjadi 1,5 juta hubungan seks dengan pelacuran. Di Inggris 3 dari 4 anak hasil perzinahan, 1 dari 3 kehamilan berakhir dengan aborsi, dan sejak tahun 1996 penyakit syphillis meningkat hingga 486%. Di Perancis, penyakit gonorhoe meningkat 170% dalam jangka waktu satu tahun. Di negara liberal, pelacuran, homoseksual/ lesbian, incest, orgy, bistiability, merupakan hal yang lumrah bahkan menjadi industri yang menghasilkan keuntungan ratusan juta US dolar dan disyahkan oleh undang-undang</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Lebih dari 200 wanita mati setiap hari disebabkan komplikasi pengguguran (aborsi) bayi secara tidak aman. Meskipun tindakan aborsi dilakukan oleh tenaga ahlipun masih menyisakan dampak yang membahayakan terhadap keselamatan jiwa ibu. Apalagi jika dilakukan oleh tenaga tidak profesional (unsafe abortion).</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Secara fisik tindakan aborsi ini memberikan dampak jangka pendek secara langsung berupa perdarahan, infeksi pasca aborsi, sepsis sampai kematian. Dampak jangka panjang berupa mengganggu kesuburan sampai terjadinya infertilitas.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Secara psikologis seks pra nikah memberikan dampak hilangnya harga diri, perasaan dihantui dosa, perasaan takut hamil, lemahnya ikatan kedua belah pihak yang menyebabkan kegagalan setelah menikah, serta penghinaan terhadap masyarakat.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>Bagaiamana Remaja Bersikap?</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Hubungan seks di luar pernikahan menunjukkan tidak adanya rasa tanggung jawab dan memunculkan rentetan persoalan baru yang menyebabkan gangguan fisik dan psikososial manusia. Bahaya tindakan aborsi, menyebarnya penyakit menular seksual, rusaknya institusi pernikahan, serta ketidakjelasan garis keturunan. Kehidupan keluarga yang diwarnai nilai sekuleristik dan kebebasan hanya akan merusak tatanan keluarga dan melahirkan generasi yang terjauh dari sendi-sendi agama. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Sebagaimana apa yang diperingatkan Alloh dalam surat An-Nur: 21:</span><br />
<span style="font-size: small;">”</span><span style="font-size: small;"><i>Wahai orang-orang yang beriman, janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syetan. Barang siapa yang mengikuti langkah syetan, maka sesungguhnya dia (syetan) menyuruh perbuatan yang keji dan mungkar. Kalau bukan karena karunia Alloh dan Rahmat-Nya kepadamu, niscaya tidak seorang pun diantara kamu bersih dari perbuatan keji dan mungkar itu) selama-lamanya, tetapi Alloh membersihkan siapa yang dikehendaki...</i> (An-nuur (24):21) </span></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> adalah bagian dari naluri yang pemenuhannya sangat dipengaruhi stimulus dari luar tubuh manusia dan alam berfikirnya. Meminimalkan hal-hal yang merangsang, mengekang ledakan nafsu dan menguasainya. Masa remaja memang sangat memperhatikan masalah seksual. Banyak remaja yang menyukai bacaan porno, melihat film-film porno. Semakin bertambah jika mereka berhadapan dengan rangsangan seks seperti suara, pembicaran, tulisan, foto, sentuhan, dan lainnya. Hal ini akan mendorong remaja terjebak dengan kegiatan seks yang haram. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Perawatan organ reproduksi tidak identik dengan pemanfaatan tanpa kendali. Sistem organ reproduksi dalam pertumbuhannya sebagaimana organ lainnya, memerlukan masa tertentu yang berkesinambungan sehingga mencapai petumbuhan maksimal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Disinilah letak pentingnya pendampingan orang tua dan pendidik untuk memberi pemahaman yang benar tentang pertumbuhan organ reproduksi. Pemahaman remaja berkaitan dengan organ reproduksinya tentunya ditanamkan sesuai dengan kadar kemampuan logika dan umur mereka. Dengan demikian remaja tidak akan cemas ketika menghadapi peristiwa haid pertama, melewati masa premenstrual syndrome dengan aman, memahami hukum fiqh terkait dengan haid serta peristiwa lain yang mengiringi masa pubertas remaja. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Remaja juga harus bisa menjaga diri (isti’faaf). Hal ini mampu dilakukan pada remaja yang mempunyai kejelasan konsep hidup dalam menjalani hidupnya. Orang tua sejak usia dini harus menanamkan dasar yang kuat pada diri anak bahwa Alloh menciptakan manusia untuk beribadah kepada-Nya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Jika konsep hidup yang benar telah tertanam maka remaja akan memahami jati dirinya, menyadari akan tugas dan tanggung jawabnya, mengerti hubungan dirinya dengan lingkungaanya. Kualitas akhlak akan terus terpupuk dengan memahami batas-batas nilai, komitmen dengan tanggung jawab bersama dalam masyarakat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Remaja akan merasa damai di rumah yang terbangun dari keterbukaan, cinta kasih, saling memahami di antara sesama keluarga. Pengawasan dan bimbingan dari orang tua dan pendidik akan menghindarkan dari pergaulan bebas, komitmen terhadap aturan Alloh baik dalam aurot (pakaian), pergaulan antar lawan jenis, menghindari <i>ikhtilath</i> dan sebagainya. Bagaimana dengan anda? Walloohu a’lam bisshowab.... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/minuman-kesehatan-bandrek-dinar.html">minuman kesehatan bandrek dinar</a></span></li>
<li class="selected" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/tentang-minuman-bandrek-dinar.html">minuman khas bandrek dinar</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/cara-pemesanan.html">cara pemesanan</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/kontak-kami.html">kontak kami</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/info-harga.html">Info harga</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/daptar-isi-1.html">Daptar isi 1</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/daptar-isi-2.html">Daptar isi 2</a></span></li>
</ul>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-39955831317923700052011-07-01T22:04:00.003-07:002012-10-21T08:14:05.114-07:0010 kiat hidup sehat tanpa obat<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">10 kiat hidup sehat tanpa obat.</a></b> Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat. </span><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat.</span> <span style="font-weight: normal;">Namun, niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, yang dapat dipakai untuk itu: mencegah sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang sudah telanjur marak. Berikut 10 tip</span>s hidup sehat ala <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman khas bandrek dinar:</a></span><br />
<a name='more'></a></div>
<h1 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span></h1>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Kenali diri Anda, baik fisik maupun kejiwaan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ini agak filosofis, memang, tetapi sebenarnya justru di sini letak kunci segalanya. Dengan mengenali diri sendiri, kita dapat mengetahui kelemahan fisik tubuh kita, lalu dapat memutuskan apa yang baik dan boleh dilakukan bagi tubuh, dan apa yang tidak. </span><span style="font-size: small;">Orang yang tanpa disadari telah keenakan menyantap makanan yang asin secara berlebihan, misalnya, lama-kelamaan merasakan tubuhnya berubah, seperti cepat merasa pusing, berkurang keseimbangan tubuhnya, dan sering merasakan aneka gejala tidak enak badan. Setelah memeriksakan badan ke dokter, baru diketahui tubuhnya mulai mengidap "penyakit" tekanan darah tinggi. Kalau sejak itu ia berusaha sungguh-sungguh untuk mengurangi makanan asin dan berlemak, sambil melakukan olahraga ringan secara teratur, maka "penyakit"-nya tidak mudah kumat, dan ia tidak perlu sering pergi ke dokter lagi.</span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<div>
<span style="font-size: small;">Bila Anda mempunyai keluhan seperti itu, seyogianyalah mencontoh orang yang mengenal kelemahan dirinya sendiri itu. Begitu juga orang yang mudah marah dan sukar mengendalikan diri karena tidak mengenal kekurangan dirinya sendiri. Setelah mengenal kelemahannya, dan mau memperbaiki kebiasaannya yang merugikan, lama-lama ia mahir menjaga agar tidak mudah terpancing emosinya. Itu berkat ia berusaha mengenal dirinya sendiri juga.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>2. Tidak terburu-buru merasa sakit</b></span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Hanya karena bersin, batuk, atau agak demam, orang telah memutuskan untuk minum obat. Padahal acap kali setelah dibiarkan tiga hari, gejala sakit itu hilang sendiri. Tubuh memang mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan sendiri. Hanya dengan beristirahat cukup, gejala sakit itu sudah hilang sendiri. Gejala pusing kadang bahkan dapat hilang hanya karena menghirup udara segar di taman yang tidak tercemar udara knalpot. </span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Gejala batuk dan bersin memang merupakan tanda serius juga, bahwa tubuh sedang berusaha mengeluarkan kuman penyakit dari saluran pernapasan. Demam berkeringat merupakan tanda tubuh sedang melawan serangan kuman. Kalau gejala itu berlangsung selama tiga hari, karena beratnya serangan, ya apa boleh buat, kita ke dokter untuk konsultasi medis. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>3. Mengusahakan variasi makanan sehari-hari</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Melakukan variasi santapan, berangkat dari asumsi bahwa ada bahan makanan tertentu yang lebih bermanfaat daripada jenis makanan biasa sehari-hari. Kalau ini kita pakai sebagai selingan bagi jenis makanan sehari-hari, maka kedua kelompok bahan itu dapat saling melengkapi. Bila kita terbiasa makan daging ayam dan sapi, sebaiknya mengubah kebiasaan itu, dan sekali-sekali makan ikan segar, tempe, dan tahu sebagai selingan. Bahan ini mempunyai kadar lemak tak jenuh yang banyak, dan berpotensi mengurangi risiko tekanan darah tinggi. </span><span style="font-size: small;">Sebaliknya, kalau kita terbiasa makan ikan, tempe, dan tahu telur saja sehari-hari, pada suatu kesempatan makan santapan istimewa pada <i>kondangan temanten</i>, atau arisan keluarga besar, ambil saja daging ayam atau sapi. Protein daging hewan berperan mempertahankan laju pertumbuhan tubuh dan mengganti sel-sel jaringan yang rusak.</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Begitu juga dengan sayuran. Kalau hari demi hari kita makan sayur mayur hijau, karena beranggapan bahwa yang serba hijau itu pasti bagus, sesekali perlu variasi menyantap sayuran dan buah-buahan tidak hijau, seperti tomat, wortel, jagung muda, paprika merah (sebagai sayur), pisang, mangga, apel, jeruk (sebagai pencuci mulut). </span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>4. Menyesuaikan konsumsi dengan tingkatan umur</b></span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Jumlah zat gizi yang diperlukan tubuh berbeda-beda bergantung pada umur, jenis kegiatan, dan kondisi tubuh (dalam keadaan sakit atau sehat). Pada anak-anak dan remaja yang sedang giat-giatnya tumbuh, kelima unsur dalam makanan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta air) sangat diperlukan, sehingga tidak perlu dibatasi. </span><span style="font-size: small;">Sebaliknya, pada orang dewasa dan lanjut usia, pembatasan itu mutlak perlu. Karbohidrat dan lemak sebagai penghasil energi harus dikurangi jumlahnya, mengingat kegiatan fisik mereka sudah menurun. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Cara mengurangi karbohidrat dan lemak ialah dengan mengurangi porsi nasi dan goreng-gorengan. </span><span style="font-size: small;">Sebaliknya, vitamin dan mineral serta air justru harus dimakan dengan cukup. Zat-zat ini sangat perlu untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh, dan meningkatkan daya tahannya. Hanya perlu diingat bahwa yang paling baik ialah memakai vitamin alamiah, seperti yang terkandung dalam buah dan sayuran segar. </span><span style="font-size: small;">Sedangkan air yang diminum harus yang steril, aman dari kuman, seperti air mineral yang benar memenuhi syarat sebagai air mineral. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Boleh juga air biasa yang selalu sudah direbus lebih dulu. Lebih kurang 60% dari bobot badan kita berupa air atau cairan. Itu berarti kita harus minum air lebih banyak daripada unsur makanan yang lain. Orang yang sedang sakit dan terpaksa minum obat, malah harus minum air lebih banyak lagi. Penderita "penyakit" sulit buang air, bisa tertolong dari penderitaannya dengan setiap hari minum 2 - 3 gelas air putih sebelum pergi ke belakang. </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Konsumsi protein pada orang dewasa dan lansia juga perlu dikurangi, meskipun tidak sebanyak pengurangan karbohidrat dan lemak. Cara mengurangi protein ini ialah dengan mengganti menu makanan sumber protein hewani dengan makanan sumber protein nabati, yang kadar proteinnya kurang atau hanya sedikit. Misalnya, kacang-kacangan, tahu, dan tempe. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>5. Berolahraga secara teratur sesuai kemampuan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Berolahraga bertujuan memperlancar peredaran darah, dan mempercepat penyebaran impuls urat saraf ke bagian tubuh atau sebaliknya, sehingga tubuh senantiasa bugar. Banyak orang berpendapat, tanpa olahraga pun kita sebenarnya juga sudah bergerak badan mirip olahraga, kalau melakukan pekerjaan fisik sehari-hari seperti menyapu lantai, membersihkan rumah, mencuci, dan menjemur pakaian. Tetapi apakah "olahraga" semacam ini dapat kita lakukan secara teratur dan berkesinambungan? Itu masalah tersendiri! </span><span style="font-size: small;">Diperlukan kemauan yang kuat, berdasarkan keyakinan bahwa olahraga itu mutlak perlu agar badan tetap bugar, karena peredaran darah diperlancar tadi. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"> Pada gilirannya ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh. </span><span style="font-size: small;">Para penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, infeksi paru-paru, dan kencing manis, hendaknya berkonsultasi ke dokter dulu untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok. Biasanya olahraga yang intensitasnya rendah dan dilakukan tidak terlalu lama. Orang normal yang tidak mengidap penyakit, sangat baik memilih olahraga yang kapasitas aerobiknya tinggi seperti renang, aerobik yang <i>high impact</i>, naik sepeda stasioner, dan joging. </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>6. Selalu menjaga kebersihan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Lingkungan bersih di rumah, halaman, dan kompleks hunian memberi suasana segar dan nyaman. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa kelompok rumah yang mempunyai halaman dan lingkungan tertata baik, hijau, dan asri, mempunyai persentase kesehatan penghuninya jauh lebih baik daripada kelompok rumah miskin tanaman. </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Lingkungan bersih membuat tubuh kita juga bersih, baik jasmani maupun rohani. Kondisi ini mampu mencegah penyakit jasmani seperti infeksi kulit, alergi debu, flu, bronkitis, dan "penyakit" rohani seperti stres, frustrasi dan depresi, biang kerok menurunnya sistem kekebalan tubuh.</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>7. Meluangkan waktu untuk bersantai</b></span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Meluangkan waktu tidak berarti minta istirahat lebih banyak daripada bekerja produktif sampai melebihi kepatutan. Tidak! Meluangkan waktu untuk istirahat itu sebentar saja, dan ini perlu, untuk <i>setel kendo</i> sejenak di antara ketegangan jam sibuk bekerja sehari-hari. Ini perlu dilakukan secara rutin. </span><span style="font-size: small;">Bersantai juga tidak berarti harus melakukan rekreasi yang melelahkan, tetapi cukup berkumpul membicarakan masalah keseharian dengan rekan sekantor, tetangga atau keluarga di rumah. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Bukan tidak mungkin, mereka dapat membantu memecahkan masalah, atau setidak-tidaknya meringankan beban pikiran. </span><span style="font-size: small;">Bersantai seorang diri dengan merenung dan mawas diri juga perlu. Makin sering dan rutin ini dilakukan, makin bagus keseimbangan jiwa kita. Tidur nyaman juga bentuk bersantai seorang diri. Stamina akan pulih dengan cepat, dan keseimbangan hormon dalam tubuh juga cepat tercapai. Tubuh letih dan pikiran kusut kalau dibiarkan berkepanjangan (sampai dibawa ke kamar tidur), akan menurunkan daya kerja sistem kekebalan tubuh. Pada gilirannya memudahkan serangan penyakit.</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>8. <i>Back to nature</i></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><i> </i></b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><i>Trend</i></span><span style="font-size: small;"> pada awal dekade 1990-an di negeri Barat ini dilandasi pengalaman bahwa gaya hidup pada zaman modern mendorong orang mengubah kebiasaan makan, seperti misalnya lebih sering menyantap makanan kalengan, sambal botolan, atau buah awetan. Juga jarang bergerak badan karena kemudahan memakai alat bantu rumah tangga, seperti mencuci pakaian dengan mesin cuci, menyapu lantai dengan penyedot debu, bepergian dengan kendaraan, padahal cuma dekat dan lebih sehat dilakukan dengan jalan kaki. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Tubuh kita jadi manja, karena jarang bergerak, sehingga mudah sakit karena lembek. </span><span style="font-size: small;">Sebaliknya, seorang pendekar silat, walaupun hidup di tengah zaman modern, selalu sehat tubuhnya karena masih sering berjalan kaki, latihan rutin dengan menggerakkan badan, dan tidak memakai alat bantu hasil teknologi modern yang membuat orang jadi lembek. Untuk kembali dekat dengan alam, kita bukannya harus ikut menjadi pendekar silat, tetapi setidak-tidaknya menghindari bahan makanan kalengan, dan malah memperbanyak makan sayuran dan buah yang segar. </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>9. Mengolah pernapasan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;">Mengolah pernapasan berarti mengatur cara dan frekuensi bernapas agar lebih efisien. Dengan menghirup udara (oksigen) perlahan-lahan dalam hitungan 15 kemudian melepaskannya kembali pelan-pelan juga dalam hitungan 15, kita bisa menahan oksigen dalam badan lebih lama daripada biasanya. Oksigen akan dipakai oleh organ tubuh secara efektif, walaupun jumlahnya cuma sedikit. </span><span style="font-size: small;">Selama ini kita bernapas dengan frekuensi yang tidak teratur. Kadang lambat, kadang cepat. Oksigen yang diirup juga cepat keluar lagi. Belum sampai dimanfaatkan dengan baik, sudah keburu keluar. Dalam satu menit kita benapas lima kali atau lebih.</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: small;">Tetapi, dengan latihan teratur frekuensi bernapas itu bisa kurang dari lima kali dalam semenit. Setiap kalinya selalu dalam, dan berdaya guna. Akibatnya, oksigen yang dihirup cukup sedikit saja, tetapi sudah efektif. Organ tubuh akan menyesuaikan diri dengan ketersediaan oksigen yang sedikit ini, dan itu justru menguntungkan tubuh. Sebab, dengan oksigen sedikit, tetapi toh sudah efektif itu, tubuh tidak kebanjiran hasil pernapasan berupa CO<sub>2</sub> banyak-banyak, yang tidak baik bagi<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"> kesehatan. </a></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>10. Menggemari bacaan kesehatan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<div>
<span style="font-size: small;">Ungkapan "Tak kenal maka tak sayang, tak sayang maka tak cinta" sangat pas untuk menyindir orang yang ingin tubuhnya sehat, tetapi tidak mau bersusah payah mendekati bacaan tentang kesehatan. Kalau dekat, kita akan tahu seluk-beluk kesehatan itu lebih baik, dan kemudian dapat memakainya untuk menyusun siasat menghindari gangguan penyakit. <b>(Nur Khalis)</b></span><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;">Sumber : Intisari</span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div>
<b><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Minuman sehat</a>,<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman khas</a>, <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">obat tradisional</a>, <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">bandrek dinar.</a></span></b></div>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">minuman herbal daun seledri</span></a></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">minuman obat Bawang Putih</span></a></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">minuman tradisional Ranbutan</span></a></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">minuman kesehatan daun binahong</span></a></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">minuman herbal daun sirih merah</span></a></span></li>
</ul>
<span style="color: red; font-size: small;"> </span></div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-60856616629151930402011-07-01T21:59:00.011-07:002016-04-15T10:08:43.309-07:00Manfaat daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan Kanker<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje2gzYbzAS2SupNlS4wGYNEZD_FiD-HR4Ws8KEfynYN5i84jqBzqYtQFpvO57TIDLDDwLAJweuoxcPhpUVOM9DgQRf9HxfqHBGFOBbYO1vn5TQD5KXV6MwSO8ir63t3tck_8X3VSq1sY2f/s1600/Gejala+Kanker+Payudara+Pada+Pria.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan Kanker" border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje2gzYbzAS2SupNlS4wGYNEZD_FiD-HR4Ws8KEfynYN5i84jqBzqYtQFpvO57TIDLDDwLAJweuoxcPhpUVOM9DgQRf9HxfqHBGFOBbYO1vn5TQD5KXV6MwSO8ir63t3tck_8X3VSq1sY2f/s1600/Gejala+Kanker+Payudara+Pada+Pria.jpeg" title="Manfaat daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan Kanker" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
M<a href="http://bandrekdinar.blogspot.coom/">anfaat daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan Kanker</a>. daun pepaya meski balik rasanya yang pahit, ternyata daun pepaya menyimpan manfaat sebagai zat pelawan kanker.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh para ahli, kehebatan<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bandrek-dinar.html"> minuman sehat</a> daun pepaya dalam melawan berbagai jenis tumor di tubuh ini disebut sebagai sesuatu yang sangat mengagumkan.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini dalah hasil peneliti Nam Dang dari Universitas Florida dan rekannya dari Jepang yang mempublikasikan temuannya mengenai manfaat ekstrak <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bandrek-dinar.html">minuman sehat</a> daun pepaya untuk melawan kanker serviks, payudara, liver, paru, dan pankreas. Para peneliti menggunakan ekstrak daun pepaya yang sudah kering dan dimanfaatkan sebagai minuman sehat atau dengan kata lain dibikin teh daun pepaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam riset yang dilakukan Dang diketahui, ekstrak <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bandrek-dinar.html">minuman sehat</a> daun pepaya akan menghasilkan molekul yang disebut Th1 tipe sitokin yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini akan mendukung terapi yang memanfaatkan sistem imun untuk melawan kanker. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para ahli mengatakan, ekstrak <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman sehat</a> daun pepaya tidak memiliki efek toksik pada sel normal sehingga lebih aman daripada terapi kanker pada umumnya. Dalam penelitiannya, 10 tipe kultur sel kanker dipajan dengan ekstrak daun pepaya untuk kemudian diamati selama 24 jam. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata, pepaya memperlambat pertumbuhan sel tumor pada semua jenis tipe kanker. Selain dikonsumsi sebagai buah, pepaya juga dimanfaatkan sebagai <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bandrek-dinar.html">obat tradisional</a>, khususnya oleh suku Aborigin di Australia, penduduk Vietnam, dan beberapa negara Asia lainnya. Daun Pepaya, Senjata Baru</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-24132547351294593632011-07-01T03:43:00.002-07:002016-04-15T10:08:04.998-07:00Orang Gemuk Lebih Sering ke Dokter<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGR2XTHzEr6274K6CJHtgNKQdDIKDvjO8A1b0rRjZ03rc7eog23RQpu4Xa5ULv64ZPrYEtRl2MdHq5-fbQFZsgwHgHq_fWVDwGWtSLiHfpK24r8pi3Hvg65oi9pfFRicmhXjagxKp-KDh/s1600/images+(20).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Orang Gemuk Lebih Sering ke Dokter" border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGR2XTHzEr6274K6CJHtgNKQdDIKDvjO8A1b0rRjZ03rc7eog23RQpu4Xa5ULv64ZPrYEtRl2MdHq5-fbQFZsgwHgHq_fWVDwGWtSLiHfpK24r8pi3Hvg65oi9pfFRicmhXjagxKp-KDh/s1600/images+(20).jpg" title="Orang Gemuk Lebih Sering ke Dokter" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Orang Gemuk Lebih Sering ke Dokte</a>r.</b>KOMPAS.com — Menambah lemak di tubuh Anda sebetulnya sama dengan memasang tanda yang berbunyi "selamat datang penyakit." Itu karena kondisibeberapa penyakit terkait erat sekali dengan kehadiran lemak yang berlebihan.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin itu sebabnya mengapa orang kegemukan lebih sering berobat ke dokter daripada para perokok. Dalam hasil penelitian terhadap 4.500 orang yang dipublikasikan dalam jurnal Family Practice, para ahli dari Belanda menemukan bahwa ternyata orang yang kelebihan berat badan cenderung lebih sering mengunjungi dokter dibanding perokok. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
KOMPAS.com — Menambah lemak di tubuh Anda sebetulnya sama dengan memasang tanda yang berbunyi "selamat datang penyakit." Itu karena kondisi beberapa penyakit terkait erat sekali dengan kehadiran lemak yang berlebihan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin itu sebabnya mengapa orang kegemukan lebih sering berobat ke dokter daripada para perokok. Dalam hasil penelitian terhadap 4.500 orang yang dipublikasikan dalam jurnal Family Practice, para ahli dari Belanda menemukan bahwa ternyata orang yang kelebihan berat badan cenderung lebih sering mengunjungi dokter dibanding perokok. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada penelitian tersebut, para responden mengisi daftar pertanyaan yang dirancang untuk mengetahui gaya hidup mereka, seperti pola makan, kebiasaan merokok, seberapa banyak minum alkohol, dan rutin tidaknya berolahraga. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semula diduga bahwa mereka yang punya gaya hidup tidak sehatlah yang akan lebih sering berobat ke dokter. Ternyata, para responden yang memiliki indeks massa tubuh tergolong obesitaslah yang paling sering ke dokter. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Walaupun para peneliti tidak bisa menyimpulkan mengapa orang dengan obesitas sering ke dokter, diyakini bahwa kelebihan berat badan yang diderita menyebabkan para responden itu mengalami banyak keluhan, seperti gangguan tidur atau nyeri otot. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Orang Gemuk Lebih Sering ke Dokter</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-22730553718033368592011-07-01T03:39:00.004-07:002012-05-30T09:53:00.792-07:00Jamu Dapat Melengkapi Pengobatan Konvensional<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><a href="http://minumanbandrekdinar.blogspot.com/p/kontak-kami.html"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Jamu Dapat Melengkapi Pengobatan Konvensionalr</span></a>.</b> Dokter dapat mendukung pemasyarakatan jamu. Keterlibatan dokter malah sangat membantu penggunaan jamu secara aman. </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Hal itu dikemukakan Ketua Umum </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia Hardhi Pranata, Kamis (7/12). </span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Seperti diberitakan sebelumnya, Kementerian<b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"> Kesehatan</a></b> tengah berupaya menyaintifikasi jamu dengan membentuk jejaring penelitian berbasis pelayanan kesehatan yang didukung oleh para dokter. Semakin digiatkannya pemasyarakatan penggunaan jamu karena keprihatinan sulit berkembangnya jamu di Tanah Air. Padahal, jamu yang penggunaannya sudah beratus tahun itu telah dirasakan khasiatnya. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Dia mengatakan, selama ini, dokter terbentuk cara pandangnya untuk diagnostik dengan standar medis konvensional dan terbukti akurat. Namun, untuk terapi, baik preventif, promotif, rehabilitatif, kuratif, maupun paliatif, sebetulnya dapat dikembangkan sehingga tidak hanya menggunakan pendekatan konvensional. Salah satunya dengan mengikutsertakan jamu di dalamnya.</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Di China, misalnya, telah tersedia terapi integratif. Pasien untuk terapi kuratif atau penyembuhan sudah pada tahap dapat memilih menggunakan herbal, pengobatan konvensional, atau kombinasi keduanya. </span></span><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">”Sebetulnya, pengobatan konvensional dan jamu tidak perlu dipertentangkan sepanjang itu menggunakan standar ilmu pelayanan dan keamanan yang tinggi. Dokter dengan ilmunya justru dapat mengembangka</span></span><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">potensi tersebut dan nantinya memasyarakatkan penggunaannya secara aman,” ujarnya. </span><span style="color: black;"> </span></span><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Di Indonesia, agar tidak terjadi benturan dengan standar medis yang sudah ada, penggunaan jamu oleh dokter yang turut serta dalam saintifikasi jamu sebatas untuk preventif dan promotif.</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia baru berdiri pada Juni 2009 dan telah diakui oleh Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia. Menurut Hardhi, para dokter, terutama dokter muda, antusias dengan peluang menggabungkan praktik kedokteran konvensional dengan jamu atau herbal. Walaupun masih terbilang baru, terdapat 200 dokter bergabung dalam perhimpunan tersebut. (INE) </span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">Jamu Dapat Melengkapi Pengobatan Konvensional</span><span style="color: black;">Jumat,</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"> 8 Januari 2010 | 03:08 WIB</span><span style="color: black;">Sumber: http://kesehatan.kompas.com/read/2010/01/08/03084357/Jamu.Dapat.Melengkapi.Pengobatan.Konvensional</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br />
</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"></span></span><br />
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><i>artikel terkait:</i></span></span></span></div>
<ol>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">minuman obat Bawang Putih</span></a></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">minuman tradisional Ranbutan</span></a></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">minuman kesehatan daun binahong</span></a></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">minuman herbal daun sirih merah</span></a></span></span></li>
</ol>
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
</div>Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-60256967235117825722011-07-01T03:29:00.004-07:002012-05-30T09:58:45.449-07:00Manfaat tanamah Pegagan Pembawa Umur Panjang<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"><b>manfaat tanaman pegagan</b>.</a>Tanaman Pegagan bernama Latin Centella asiatica L. Orang Jawa menyebutnya antanan atau ganggagan, sedangkan orang Sunda menamainya antanan gede.</span></div>
<a name='more'></a><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Bangsa Asia, terutama China, terkenal dengan kemampuan meramu tanaman obat guna meningkatkan kualitas kesehatan dan mempertahankan umur panjang.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Pegagan (daun, batang, dan akarnya) termasuk yang sering dikonsumsi orang China untuk tujuan itu, sebagai lalapan atau bahan baku sayur. Itu karena pegagan dipercaya memiliki khasiat sehat dan panjang umur. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">JAKARTA, KOMPAS.com</a> — Setiap orang pasti ingin tetap sehat meski usia bertambah. Untuk hal ini, Anda bisa memanfaatkan pegagan. Selain mampu meningkatkan kerja organ, tanaman merambat ini juga baik untuk memperlambat risiko kepikunan.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Bangsa Asia, terutama China, terkenal dengan kemampuan meramu tanaman obat guna meningkatkan kualitas kesehatan dan mempertahankan umur panjang. Pegagan (daun, batang, dan akarnya) termasuk yang sering dikonsumsi orang China untuk tujuan itu, sebagai lalapan atau bahan baku sayur. Itu karena pegagan dipercaya memiliki khasiat sehat dan panjang umur.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Di Indonesia, tanaman bernama Latin Centella asiatica L ini cukup dikenal. Orang Jawa menyebutnya antanan atau ganggagan, sedangkan orang Sunda menamakannya antanan gede. Masyarakat secara tradisional memakainya untuk pengobatan. Tanaman ini bisa dikonsumsi dalam bentuk segar, diramu, dimasak, atau dijus. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Pegagan lebih suka tempat yang lembab, di sekitar pekarangan rumah atau di sepanjang tepi sungai. Tanaman daerah tropis ini berbunga sepanjang tahun. Bentuk daunnya bulat, batangnya lunak, beruas, dan menjalar hingga bisa mencapai semeter tingginya. Bagian yang sering dimanfaatkan adalah daunnya. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Makanan otak</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Pegagan telah dimanfaatkan sebagai obat terutama oleh masyarakat India, Pakistan, Malaysia, dan sebagian Eropa Timur sejak ribuan tahun lalu. Tanaman ini dipercaya bisa menambah ketahanan tubuh, membersihkan darah, dan memperlancar urine. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Orang-orang Timur Jauh di Eropa menggunakannya untuk menyembuhkan lepra (penyakit menular kronis karena Mycobacterium leprae) dan tuberkulosis (TBC). Manfaat penting lainnya adalah memberi efek positif bagi daya rangsang saraf otak dan memperlancar aliran darah pada pembuluh otak. Tanaman ini juga dipercaya bisa menanggulangi luka bakar, sirosis hati, keloid, skleroderma, gangguan pembuluh vena, lupus, dan meningkatkan fungsi mental. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Saat ini pegagan sering dimanfaatkan sebagai tonik (penguat) daya tahan otak dan saraf. Tanaman ini digunakan secara oral dan topikal untuk meningkatkan sirkulasi darah pada lengan dan kaki, mencegah varises, dan salah urat. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Seperti diungkapkan Ki Sukma Muhammad, pengembang teh pegagan, herba ini mampu mempertahankan daya ingat dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan senyawa glikosida triterpenoida dan beberapa mineralnya terbukti berguna bagi daya tahan tubuh dan daya ingat. Pegagan juga dapat membantu menyeimbangkan tingkat energi serta menurunkan gejala stres dan depresi. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Dari uji klinis di India, tanaman ini dapat meningkatkan IQ dan kemampuan mental, serta menanggulangi lemah mental pada anak-anak. Penelitian lain membuktikan, centella dapat meningkatkan kemampuan belajar dan memori. Karena manfaatnya itu, tanaman ini juga dikenal sebagai "makanan otak". </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Di antara sekian banyak kandungan bahan aktif pada centella, seperti asam bebas, mineral, vitamin B dan C, bahan utama yang dikandungnya adalah steroid, yaitu triterpenoid glycoside. Triterpenoid mempunyai aktivitas penyembuhan luka yang luar biasa. Beberapa bahan aktif akan meningkatkan fungsi mental melalui efek penenang, antistres, dan anticemas. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Asiatosida berfungsi memperbaiki sel-sel kulit, stimulasi pertumbuhan kuku, rambut, dan jaringan ikat. Dosis tinggi dari glikosida saponin akan menghasilkan efek pereda nyeri. Saponinnya bermanfaat memengaruhi kolagen, misalnya dalam menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Perpanjang usia </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Manfaat yang berkaitan dengan fungsi saraf dan otak telah dibuktikan lewat berbagai penelitian. Sebanyak 30 pasien anak-anak yang menderita lemah mental menunjukkan kemajuan cukup berarti setelah diberi ramuan centella selama 12 minggu. Sebanyak enam pasien sirosis hati menunjukkan perbaikan (kecuali yang kronis) setelah dua bulan meminumnya. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Penelitian lain menunjukkan, berbagai penyakit, seperti skleroderma, gangguan pembuluh vena, dan gangguan pencernaan, rata-rata dapat disembuhkan dengan ramuan itu hingga 80 persen setelah 2-18 bulan. Pada orang dewasa dan tua, penggunaan centella sangat baik untuk membantu memperkuat daya kerja otak, meningkatkan memori, dan menanggulangi kelelahan. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Centella juga bermanfaat bagi anak-anak dengan attention deficit disorder (ADD). Ini karena adanya efek stimulasi pada bagian otak sehingga meningkatkan kemampuan seseorang untuk lebih konsentrasi dan fokus. Di samping itu juga mempunyai efek rileksasi pada sistem saraf yang overaktif. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Dalam pengobatan Ayurveda di India, tanaman ini dikenal sebagai herba awet muda dan memperpanjang usia. Hal ini terbukti dari pengamatan, gajah yang kita kenal memiliki umur panjang karena satwa ini makan banyak centella. Bahan aktif dalam daun pegagan masih baik, dalam keadaan segar dan kering.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Tertarik melirik pegagan? Jika mau melengkapi koleksi apotek hidup Anda, perawatannya tak sulit, kok. Tinggal ditanam di pot yang agak lebar karena pegagan tumbuh menjalar. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Meramu si daun mangkuk</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Meski memiliki sebutan beragam seperti kos tekosan (Madura), pagaga (Makassar), tungke (Bugis), kori-kori (Halmahera), dan kolotidi manora (Ternate), pegagan sering disebut si daun mangkuk karena bentuknya cekung seperti mangkuk. Selain dapat dibuat urap atau sayur, pegagan juga dapat dikeringkan untuk dijadikan <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">minuman herba.</a> Hebatnya lagi, daun pegagan tidak pahit, jadi masih bisa diterima lidah anak-anak. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Berikut beberapa contoh ramuannya.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">Urap atau sayur panjang umur</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">- Ambil duan pegagan segar secukupnya (dapat ditambah batangnya), lalu siapkan bahan lain untuk dibuat urap atau sayuran. Intinya daun pegagan dan batangnya dapat berdiri sendiri atau dicampur sayuran lain. Minuman sehat</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">- Ambil daun pegagan yang telah dikeringkan kurang lebih 10 gram (untuk orang dewasa) atau 2,5 gram (anak-anak). Rebus dengan tiga gelas air hingga matang. Agar terasa manis dapat ditambah gula batu. Sebagai minuman penghangat dapat ditambahkan susu. Jus</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">- Ambil daun pegagan segar segenggam tangan orang dewasa, campur dengan air secukupnya. Dapat ditambah buah lain, kemudian masukkan ke blender. Jika perlu, tambahkan gula, susu, atau madu agar terasa manis. Blender sampai halus dan siap disajikan dengan menambahkan es.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;">@ <a href="http://www.blogger.com/goog_1166845934">Ken Lalang Handita</a><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"> Sumber</a>: http://kesehatan.kompas.com/read/2010/05/14/08555258/Pegagan.Pembawa.Umur.Panjang</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-seledri.html">minuman herbal daun seledri</a></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/bawang-putih.html">minuman obat Bawang Putih</a></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-ranbutan.html">minuman tradisional Ranbutan</a></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-daun-binahong.html">minuman kesehatan daun binahong</a></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/p/manfaat-sirih-merah.html">minuman herbal daun sirih merah</a></span></div>
</div>Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-81061266675664083532011-07-01T01:23:00.001-07:002016-04-15T10:09:52.237-07:00TIPS SEHAT MENGURANGI BAU BADAN<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3HToYceQRsEtjVfpMQRvFzc65zcn3QNy7KWEBAqE5HPDLGw21za1HA-XGM83QTYSQ3oRiMKE1x-SmtClpSe0KX9UltMCr6BKoQJEO2xDwq_FiykrnTk9-klB04LdZQYQ-vik293q0qI45/s1600/images+(3)%2B(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="TIPS SEHAT MENGURANGI BAU BADAN" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3HToYceQRsEtjVfpMQRvFzc65zcn3QNy7KWEBAqE5HPDLGw21za1HA-XGM83QTYSQ3oRiMKE1x-SmtClpSe0KX9UltMCr6BKoQJEO2xDwq_FiykrnTk9-klB04LdZQYQ-vik293q0qI45/s1600/images+(3)%2B(1).jpg" title="TIPS SEHAT MENGURANGI BAU BADAN" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"><b>Tips kesehatan mengurani Bau badan</b></a> yang tak sedap pasti mengganggu siapapun, bagi diri sendiri maupun bagi orang disekitar kita. Bagi kita sendiri mungkin akan merasa risih</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minder, ataupun kurang pede dengan penampilan dan kehadiran kita disetiap kesempatan.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi orang lain… tentu ini lebih terganggu lagi karena orang mungkin kurang nyaman bila dekat dekat kita, atau yang lebih ekstrim adalah orang akan menghindar dari diri kita. Dibawah ini beberapa tips agar kita dapat mengurangi bau badan kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jakarta, Keringat manusia sebenarnya tidak menimbulkan bau, karena bau badan disebabkan oleh bakteri dalam tubuh yang berkembang biak di beberapa daerah tertentu. Itulah sebabnya bau badan lebih tercium di daerah yang lembab seperti di bawah ketiak, antara jari kaki, dan diantara lipatan paha.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami bau badan. Tapi jika tidak diatasi bau badan bisa membuat seseorang tersingkir dari pergaulan. Penyebabnya bisa akibat obat, racun, sayuran tertentu, alkohol, keracunan arsenik atau rokok. Bumbu masakan seperti bawang putih dan bawang merah mentah juga dapat memicu bau badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bakteri yang menyerang kelenjar keringat adalah bakteri anaerob yang tumbuh baik di daerah lembab atau daerah tubuh yang tidak mendapatkan oksigen cukup. Bau juga bisa menandakan tubuh sedang berupaya menghilangkan racun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti dilansir dari livestrong, Senin (13/12/2010) ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Mandi</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mandi sedikitnya sekali sehari bisa untuk menghilangkan bakteri dan keringat. Pastikan untuk memperhatikan ketiak dan daerah selangkangan, karena tempat ini cenderung menjadi pelabuhan bagi bakteri. Disarankan untuk menggunakan sabun deodoran.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Hindari pakaian ketat</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salah satu yang membuat bakteri berkembang adalah karena minimnya oksigen. Karena itu pakailah pakaian longgar sehingga tubuh mendapatkan oksigen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Memakai deodoran antiperspirant sehari-hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pemakaian deodoran ini bisa mengurangi jumlah keringat. Jika Anda sangat aktif atau banyak berkeringat carilah deodoran antiperspiran mengandung zinc (seng) dan aluminium.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Jauhi Tembakau</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bau tembakau bisa menembus kulit Anda dan menciptakan bau yang berbeda. Asap dari rokok juga akan melekat pada kulit dan tubuh perlu waktu beberapa minggu untuk melepaskan diri dari bau ini setelah Anda berhenti menggunakannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5.<a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/"> Waspadai penyakit</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika bau terus menerus muncul sebaiknya waspadai adanya masalah medis seperti penyakit ginjal, hati atau infeksi jamur. Kalau sudah menyangkut penyakit itu Anda tidak bisa mengatasinya sendiri, datanglah ke dokter untuk mencari tahu apa penyebab dan obatnya.</div>
</div>
Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-968267087368541995.post-9517508413781454982011-07-01T01:17:00.002-07:002012-05-30T10:02:49.073-07:00BENARKAH KANGKUNG MEMBUAT NGANTUK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Benarkah kangkung membuat ngantuk</a>. <a href="http://bandrekdinar.blogspot.com/">Kangkung</a></b> adalah salah satu sayuran hijau yang dikonsumsi masyarakat </span><span class="IL_AD" id="IL_AD4" style="font-size: small;">Indonesia</span><span style="font-size: small;">. Tapi <b>kangkung</b> dikenal bisa membuat </span><span class="IL_AD" id="IL_AD5" style="font-size: small;">orang</span><span style="font-size: small;"> mengantuk setelah </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">memakannya. Benarkah kangkung membuat mata ngantuk.<a name='more'></a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Kangkung</b> memiliki nama latin <i><span class="IL_AD" id="IL_AD7">Ipomoea</span> aquatica</i>, </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">tapi<a href="http://baitulherbal.com/edukasi/edukasi-benarkah-kangkung-membuat-ngantuk/" title="Benarkah kangkung membuat mengantuk"> </a><b>kangkung </b>juga memiliki nama lain seperti <i>water <span class="IL_AD" id="IL_AD8">spinach</span>, water <span class="IL_AD" id="IL_AD1">morning glory</span></i> atau <i>water convolvulus</i>.<b> Sayuran</b> ini biasanya diolah menjadi tumisan, cah kangkung atau terkadang dibuat lalapan mentah dan bisa juga dioseng-oseng.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Meskipun<b> kangkung </b>terkenal bisa membuat mata seseorang mengantuk, tapi belum ada penelitian ilmiah yang bisa menjelaskannya dengan pasti apakah<b> kangkung </b>memang benar-benar penyebab mata ngantuk.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Kondisi yang menyebabkan seseorang mengantuk setelah konsumsi <b>kangkung </b>kemungkinan karena zat yang terkandung di dalam <b>kangkung</b> terdapat senyawa kimia sedative atau zat yang bersifat menenangkan. Senyawa ini akan membuat pikiran seseorang menjadi lebih tenang dan rileks, sehingga membuatnya menjadi mudah mengantuk.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Namun hal ini belum tentu berlaku untuk semua orang, karena setiap orang membutuhkan kadar senyawa sedatif yang berbeda-beda sampai bisa membuatnya menjadi mengantuk. Jadi ada kemungkinan seseorang tetap segar dan tidak mengantuk meskipun sudah mengonsumsi <b>kangkung.</b></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Seperti dikutip dari <i>Fitsugar </i>dan <i>askdrsears.com</i>, Senin (27/12/2010) beberapa jenis makanan yang bisa membuat seseorang mengantuk dan tidak dapat berhenti menguap adalah makanan yang menyerap energi dengan cepat.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Makanan-makanan ini umumnya mengandung gula tinggi dan karbohidrat yang sederhana sehingga bisa meningkatkan energi tapi dengan cepat diturunkan, seperti halnya makanan yang manis-manis, minuman berenergi, makanan berlemak, makanan yang rendah zat besi </span><span class="IL_AD" id="IL_AD6" style="font-size: small;">serta</span><span style="font-size: small;"> anggur merah.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Penurunan gula dalam darah yang terlalu drastis bisa mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap untuk mendapatkan oksigen lebih banyak, karenanya makanan ini bisa membuat mata seseorang mengantuk setelah memakannya.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Selain itu kandungan </span><span class="IL_AD" id="IL_AD10" style="font-size: small;">tryptophan</span><span style="font-size: small;"> yang tinggi bisa membuat orang gampang tertidur. Hal ini karena tryptophan merupakan asam amino yang digunakan tubuh untuk membuat </span><span class="IL_AD" id="IL_AD9" style="font-size: small;">serotonin</span><span style="font-size: small;">, yaitu </span><span class="IL_AD" id="IL_AD11" style="font-size: small;">neurotransmitter</span><span style="font-size: small;"> yang memperlambat jalur lalu lintas saraf otak.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Beberapa makanan yang diketahui mengandung kadar tryptophan tinggi adalah produk susu seperti keju, produk kedelai (susu kedelai, tahu atau kacang kedelai), daging, biji-bijian, telur dan juga biji bunga matahari.</span></div>
</div>Nurholishttp://www.blogger.com/profile/18162535959376234949noreply@blogger.com1